孕妇不可以乱用护肤品和化妆品，相信这句话很多准妈妈都知道的，因为护肤品中的化学成分会影响到胎儿，所以很多妈妈在怀孕期间都停止使用护肤品，但是面对自己日渐变差的皮肤许多准妈妈又不甘心，今天小编就来教你孕期也能护理好皮肤的好方法——自制面膜。

首先我们要明确的是，孕妇是可以贴面膜的，孕期适当的护肤可以让孕妈妈的皮肤更加滋润细腻，否则可能会陷入皮肤黯淡无光、干燥敏感的困恼哦！

下面，我们就来介绍一些效果很好的自制面膜吧

1、维生素面膜

维生素A、D各30粒，维生素E50粒，将它们加热至溶化，捞出其表面的胶状物，留下淡黄色的油状液体，取适量鲜牛奶、蛋清混合在一起，放入冰箱的冷冻室中冷藏。每次使用时提前半个小时取出，涂在脸上轻轻按摩，10~15分钟后洗净。这个面膜营养又保湿。

2、牛奶、黄瓜和蜂蜜面膜

把干的面膜纸放入由蜂蜜和牛奶按照1:1的比例混合后的溶液里，侵泡一会敷在脸上即可也可直接敷脸，把黄瓜切成片，敷在眼上，会有很清爽的感觉，而且牛奶、黄瓜和蜂蜜都是天然的美白食品，可以保湿美白的，又不用担心会对宝宝有影响。

3、鸡蛋面膜

这个面膜每月可以抽出一个星期来做，每天早上，用蛋白(适于油性肌肤)或蛋黄(适于干性肌肤)涂于脸上按摩，按摩后，让它在脸上干了，然后用温水洗净。如此持续一周，皮肤会显得娇嫩、润滑、有光泽。

4、细盐面膜

用细盐100克，鸡蛋白一个，婴儿润肤油少许。蜂蜜两大茶匙混合起来，每星期两三次，用它轻轻地涂在面颊上，用手指在上面打圆圈，然后用温水洗脸，可使皮肤细，并能预防痤疮。这款面膜具有一定的去角质作用，所以孕妈们在按摩的时候一定要注意手指的力度不要过重。

5、茄蜜面膜

将番茄汁、蜂蜜调匀后，均匀敷在脸上20分钟，用清水冲洗即可。番茄红素具有很强的抗氧化活性，实际上，番茄红素的名称是来源于番茄，是茄科番茄属。番茄是番茄红素最丰富的食物来源。番茄蜂蜜面膜具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用，长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。适合比较干燥的皮肤。

6、芦荟面膜

芦荟可以高度补水、锁水能力，成为皮肤补水保湿护肤品的首选。选新鲜大株的芦荟，切出几小段放入搅拌机搅拌后将芦荟汁倒入小碗内，加入适量的鸡蛋清、奶粉或鲜牛奶。把三种原料搅拌成糊状，敷于面部，进行轻轻按摩。

7、苹果面膜

把苹果去皮捣成泥，均匀地涂抹于脸部。假如是干性皮肤就可以加点鲜牛奶或是植物油，油性的皮肤可以加点蛋清。大概15~20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔一天涂抹一次，一个疗程20天。可以让皮肤更加细腻、柔滑、白皙，还能祛除暗疮、雀斑、黑斑等症状。

8、香蕉面膜

将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15~20分钟后洗去，长期坚持可使脸部肌肤细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性孕妈妈肌肤的面部美容，效果良好。

9、蜂蜜调色面膜

将蜂蜜、蛋白、麦片调匀搅拌，做成糊状，敷面20分钟，用清水洗净。 可以减低色素沉着，令经常出现在混合性皮肤上的肤色不匀(如额及鼻的肤色较深)情况改善。

编后语

关注微信服务号：妙手医生。权威专家一对一免费咨询，常见疾病轻松搞定。

搜索miaoshouys。

搜索并关注微信公众号及头条号：huaiyunbaodian，即可在线与万名妈妈交流孕期的问题。