精油是各种植物的浓缩提取物。芳香疗法是指从植物中提取的精油的治疗用途。一些研究表明，芳香疗法可能对缓解焦虑和抑郁、改善生活质量，特别是对于患有慢性疾病的人可能会有帮助。

什么是精油？

精油是从潜在的有益植物中提取的的有味液体，精油的气味通常比植物原来的气味要强得多，并含有较高的活性成分。

提取精油的方法包括蒸馏法和冷压法。蒸馏使水或热蒸汽通过植物，将化合物从植物中提取出来。冷压法通过机械挤压使其释放出汁液或油类。

来自意大利的雅琪朵有机精油

精油有什么用途？

制造商使用精油制造一系列产品，比如香水、面霜和沐浴露，甚至作为天然抗氧化剂的来源。芳香疗法师们认为，吸入精油可以使它们进入肺和血液，其中一些化合物可能有益身体。2013年的一份研究报告显示，使用薄荷醇蒸气来清理鼻窦可减少充血和呼吸急促。

（雅琪朵有机精油香薰）

精油可以舒缓人们的神经，使人体感觉到放松，促进睡眠等。精油也可以添加到基础油中，通过按摩到皮肤中，将活性化合物释放到体内。但是除非是在医疗保健专业人员的直接指导下，否则切勿将精油直接使用在皮肤上。

而Argital雅琪朵他们家的精油有各式各样的，有获得专利技术的GOLD单方精油、面部复方按摩油、身体复方按摩油、基础油。单方精油可以用于香薰，它配以香薰机，让精油散发在房间各处，味道也是多种选择，提取植物中天然的香精，缓解人体各种症状。

那么精油真的有效吗？

精油中含有潜在的活性化合物，可能会对人体产生一些健康影响，具体取决于用途。可能适用的症状包括：头疼、便秘、唇疱疹、鼻窦感染、肌肉酸痛和焦虑等情况。

精油有哪些风险因素？

误食精油可能很危险，许多精油可以在体内产生毒素。如果将精油溅入眼睛或粘膜也可能引起灼伤。请用水彻底冲洗并尽快联系医生。将精油存放在儿童接触不到的地方。即使只在分散器中使用，精油也会对宠物致命。