湿气重脾胃虚的人怎样减肥(健脾除湿的减肥)
湿气重脾胃虚的人怎样减肥(健脾除湿的减肥)
2024-11-22 12:42:24  作者:持续率性  网址:https://m.xinb2b.cn/sport/zxq276992.html

有些人容易“积食”、小肚子大人呢?感觉沉重懒得动、乏力、昏沉沉的,做事没动力这类人通常是脾胃运化功能不好,我来为大家科普一下关于湿气重脾胃虚的人怎样减肥?下面希望有你要的答案,我们一起来看看吧!


湿气重脾胃虚的人怎样减肥

有些人容易“积食”、小肚子大。人呢?感觉沉重懒得动、乏力、昏沉沉的,做事没动力。这类人通常是脾胃运化功能不好。

简单点说,就是精华吸收不好,不好的东西又堆积在体内,排不出去,可不得堵在那儿,上又上不去,下有下不去。

怎么办?两味药帮助调理。

一个鸡矢藤消积化浊,降胃中浊气,化开肠道的积滞;相当于把堆积在体内的废物,加速卸掉。肠道轻松了,脾脏这个五脏六腑的轮子也就能运行得更轻松更快。

另一个就是苍术健脾燥湿,升脾中清气,加速恢复脾胃的运化能力。

这两味药,一升一降,也常作为减肥药的基础方,用正气把痰湿赘肉消化掉。

使用起来也方便,平时两味药一起煮水喝即可。

提醒:

1、中药的服用需要辨证论治,具体请找专业医生帮助辨证;

2、即使能够服用,也应从较小量开始,如有不适,及时停止。

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