儿童快手菜谱家常菜(孩子爱吃的快手菜)
儿童快手菜谱家常菜(孩子爱吃的快手菜)
2024-06-30 07:55:35  作者:血煞傲天  网址:https://m.xinb2b.cn/sport/zke237238.html

轻 轻 一 点 , 悄 悄 关 注 ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑

五彩蔬菜丁

儿童快手菜谱家常菜(孩子爱吃的快手菜)(1)

原料

瘦肉100克、玉米1条、红萝卜100克、青瓜100克、生粉1茶匙、食用油1小匙、盐。

做法:

1、热锅下油。油热后,倒入瘦肉粒。快速翻炒几下,倒入红萝卜、玉米粒。

2、加入1茶匙白砂糖,翻炒均匀。加入小许清水,加盖煮2分钟左右。加入青瓜。翻炒,炒至青瓜熟透,加入盐调味即可。

肉饼蒸蛋

儿童快手菜谱家常菜(孩子爱吃的快手菜)(2)

原料

猪肉(肥瘦比例3:7的为宜,纯瘦也不错)、鲜虾(不加也可)、香菇(不加也可)、鸡蛋、盐、生粉、油、清水。

原料

蘑菇、肉片、葱、油、盐、生粉、料酒。

做法:

1、肉片洗干净,用盐,料酒,少许淀粉腌制10分钟。

2、锅中底油,油热加姜丝爆香一下,倒入肉片煸炒发白,然后加点料酒继续翻炒下。

3、倒入切好蘑菇片加盐翻炒下,然后盖锅盖闷2分钟加点葱花就可以出锅。

清蒸黄腊丁

儿童快手菜谱家常菜(孩子爱吃的快手菜)(3)

原料

黄腊丁(也称昂刺鱼、嘎鱼)2条、生姜、葱花、盐、李锦记蒸鱼豉油。

做法:

1、黄骨鱼洗净,除去内脏,加入料酒15ml、生姜2片、盐2克、蒸鱼豉油15ml拌匀后,腌制10分钟以上。

2、大火蒸10分钟左右关火;出锅前,在鱼身上撒上香葱葱花,并烧热15ml的油,直接浇在鱼身上即可。

胡萝卜炒鸡蛋

儿童快手菜谱家常菜(孩子爱吃的快手菜)(4)

原料

胡萝卜、鸡蛋、葱、淀粉、盐。

做法:

1、鸡蛋打散之后加少许盐,少许水淀粉。

2、锅里放油(多一点),胡萝卜下锅沥油捞出。

3、锅中爆香葱花。放入鸡蛋。倒入胡萝卜拌炒,鸡蛋嫩嫩的就可以了。

清炒金针菇

儿童快手菜谱家常菜(孩子爱吃的快手菜)(5)

原料

金针菇、红椒、香芹、食盐、姜、蒜、植物油。

做法:

1、锅内放油烧热,放入姜丝和蒜片爆香。

2、放入小芹菜断翻炒,七成熟时放入金针菇和红椒丝翻炒,加入盐调味,翻炒熟后即可出锅。

鸡蓉豆腐汤

儿童快手菜谱家常菜(孩子爱吃的快手菜)(6)

原料

鸡胸肉50克、豆腐30克、葱末5克、提前熬好的鸡汤大骨汤之类100克、盐少许。

做法:

1、鸡胸肉剁碎,团成小肉丸同高汤煮开。

2、豆腐捣碎,加入煮开的高汤中,放入葱末和盐调味,即可。

清炖鸡腿

儿童快手菜谱家常菜(孩子爱吃的快手菜)(7)

原料

鸡腿3只、生姜1片、葱段、淡味酱油2汤匙、山西老陈醋1汤匙、食盐。

做法:

1、鸡腿重新干净放入水中焯至表面变色捞出用冷水冲凉;

2、汤锅内放入适量的清水,放入焯好的鸡腿。放入生姜片和葱段,倒入2汤匙酱油。1汤匙山西老陈醋,大火烧开,转中小火慢炖。

3、煮至鸡腿变软,肉皮出开裂。加入少量的食盐。盖盖再小火慢炖约10分钟左右至鸡腿入味即可。

清蒸虾

儿童快手菜谱家常菜(孩子爱吃的快手菜)(8)

原料

基围虾400克、葱白、姜、料酒。

做法:

1、基围虾放入盘中、放上葱白和姜丝;淋上少许料酒,上锅蒸两分钟即可(开锅后再放入)吃的时候可以根据自己的喜好配上辣椒油或是生抽,其实直接吃已经很美味了。

马蹄蒸肉饼

儿童快手菜谱家常菜(孩子爱吃的快手菜)(9)

原料

肉末150g、马蹄1个、葱1棵、姜5g、淀粉2g、生抽5ml、盐少许。

做法:

1、马蹄去皮剁碎,姜切丝用清水浸泡一下,肉末再用刀剁细一些。肉末放入碗中,加入马蹄碎,姜水、淀粉、生抽、盐搅拌均匀;将拌好的肉末放入一个平盘中铺平,上锅蒸10分钟至肉饼熟透即可。

2、把香菇、梅菜、莲藕、葱花,总之根据口味换点配菜就可以蒸出不同口味的肉饼。

香煎玉子豆腐

儿童快手菜谱家常菜(孩子爱吃的快手菜)(10)

原料

玉子豆腐5根、肉末约50克、清水大半碗、盐少许、花生油少许、生抽1勺、生粉1小勺。

做法:

1、玉子豆腐剪去包装,切成小圈圈。热锅,油温明显上升时下玉子豆腐。大火煎3-4分钟,至底面金黄色时翻面。

2、再煎约3-4分钟时,撒上肉末。用生抽、水、生粉调好薄芡,撒入锅中。盖上锅盖煮2-3分钟就行。

胡萝卜肉饼

儿童快手菜谱家常菜(孩子爱吃的快手菜)(11)

原料

猪肉馅250克、胡萝卜200克、鸡蛋清1个、料酒1汤匙(15ml)、葱花5克、姜末15克、淀粉3汤匙(45ml)、盐适量、黑胡椒粉少许、油。

做法:

1、胡萝卜切成细末,加入少许(约半茶匙3克)的盐抓匀,腌制10分钟,滗出渗出的水份。

2、将腌好的胡萝卜丝和肉馅、鸡蛋清、料酒、葱花、姜末、淀粉、1茶匙(5ml)盐、黑胡椒粉、鸡精拌匀,沿着同一个方向搅拌使肉馅变粘稠,将拌好的肉馅挤成肉丸,再按扁。

3、烧热平底锅,放入少许的油,油烧到5成热时,放入肉饼,用小火煎至两面金黄即可,每一面约煎5分钟,注意要适度地翻面。

豆腐煎蛋饼

儿童快手菜谱家常菜(孩子爱吃的快手菜)(12)

原料

豆腐1块、鸡蛋2个(如果鸡蛋个小建议3个)、鲜红椒1个、葱、油、盐、生粉。

做法:

1、豆腐放到盐水中浸泡一个小时;鸡蛋搅拌成鸡蛋液,加入适量盐;再加入切碎的鲜红椒和葱花,搅拌均匀;

2、泡好的豆腐切成三角形;每块豆腐轻轻拍上一层生粉;平底锅中放少许油,放入豆腐两面煎黄;

3、倒入鸡蛋液,等下层凝固后翻面;出锅后切成小块即可。

茄汁鸡片

儿童快手菜谱家常菜(孩子爱吃的快手菜)(13)

原料

鸡胸脯肉、番茄、葱、盐、生粉、料酒、番茄酱、油。

做法:

1、鸡胸脯肉切成薄片;加入料酒,盐,生粉,抓匀腌制15分钟;锅里加入油,加入鸡片滑炒到颜色变白拿出备用;

2、锅里重新加入少许油;加入番茄丁中小火炒到番茄变成浓稠的泥状;加入两大勺番茄酱翻炒;

3、加入事先滑炒过的鸡片,大火翻炒几下;最后可以加一点点盐调味。

虾仁炒馒头丁

儿童快手菜谱家常菜(孩子爱吃的快手菜)(14)

原料

馒头1个、虾仁适量、煮熟的毛豆、盐适量。

做法:

1、将虾去皮去虾线。(如果用现成的虾仁就可以省略这步了)将虾切成虾段;

2、锅内放适量油,将馒头放入锅中炒。馒头丁炒至表皮金黄酥脆后盛出备用。

3、锅内放少许油,将虾仁放入翻炒至变红。放入毛豆粒,和虾仁一起翻炒至虾仁熟后加入适量盐调味。放入馒头丁翻炒均匀后出锅。

茄汁煎鸡翅

儿童快手菜谱家常菜(孩子爱吃的快手菜)(15)

原料

鸡翅中、姜、料酒、蚝油、盐、糖、番茄沙司。

做法:

1、鸡翅中洗净,用刀划两道口子,放入姜片、料酒、蚝油、盐腌制半小时以上。

2、锅中倒入油,5-6成热时放入鸡翅,煎至两面金黄,盛出放入碗中待用。

3、锅中留底油,倒入番茄沙司,糖,盐翻炒均匀。

4、下入煎好的鸡翅中翻炒均匀,盖上锅盖煮沸,再揭开锅盖大火收汁。

  • 细说福睿斯优缺点(功力真不凡新一代福睿斯的厚道试过才知道)
  • 2024-06-30功力真不凡新一代福睿斯的厚道试过才知道来源:交汇点新闻客户端看车只看纸面数据?真正的好车试过才知道长安福特新一代福睿斯,深入洞察消费者心理,在承袭长安福特产品基因的基础上,以最新智能科技武装全身,更以最新时尚潮流设计和安全品质一经亮相就获。
  • 最好用的眼霜排行(19款最好用眼霜排行榜)
  • 2024-06-3019款最好用眼霜排行榜买到停不下来的眼霜眼霜什么牌子比较好?有句话说女人到了25岁一定要使用眼霜,这之后女人身体状态开始走下坡路,眼部肌肤很脆弱,使用眼霜能有效延缓眼部细纹发生MM们你们正在使用什么眼霜呢?现在斑斑在线征集。
  • 小米4c如何重启(小米4C黑屏解决方法分享)
  • 2024-06-30小米4C黑屏解决方法分享对于所有使用智能手机的用户们来说,相信大多数的用户们在日常使用手机的过程中一定遇到过一些手机故障,比如手机死机、白屏、黑屏等等,很多人遇到这些问题的时候都手足无措了虽然小米4C还没有正式发布,不过今天。
  • 朱高炽为什么当皇帝 历史上的朱高炽到底是怎样的人
  • 2024-06-30朱高炽为什么当皇帝 历史上的朱高炽到底是怎样的人最近喜欢历史剧的朋友们会发现,电视荧幕上又多了一部历史剧《大明风华》,看惯了辫子戏的朋友们终于盼来了汉家正统王朝的历史剧,《大明风华》可谓是一部翻版的《甄嬛传》,其中虽然涉及到明朝初期发生的众多历史事。
  • 脸干怎么补水(如何给脸补水)
  • 2024-06-30如何给脸补水补水的面膜,永远都是不可缺少的缺水严重时,可以一天使用两片,比如早起化妆前,还是晚上睡觉前,时间多不用太长,五分钟,到十分钟就可以了自然补水法:只要在你觉得脸部紧绷却又干燥的时候,你可以在洗手间或家里。
  • 成名后抛弃3岁女儿娶小12岁娇妻 22岁出道27岁嫁给爱情
  • 2024-06-30成名后抛弃3岁女儿娶小12岁娇妻 22岁出道27岁嫁给爱情王倩一对于很多人来说,还是一名较陌生的演员,她在22岁出道,出演的首部作品是《人间烟火》里的谭向芸王倩一长得漂亮,她曾将一个泼辣的角色演绎的淋漓尽致,比如在2013年刘涛,张铎主演的电视剧《老有所依》。
  • 白皮松等级(关于白皮松的陕西方言)
  • 2024-06-30关于白皮松的陕西方言众所周知全国最大的白皮松苗木繁育基地在陕西蓝田县,根据“兄弟白皮松”2015年12月份的统计仅蓝田县域内的白皮松苗木种植面积超15万亩,是名副其实的西部苗木重镇那么来蓝田采购苗木肯定会接触陕西话,今天。
  • 蓝菊介绍(蓝菊的前世今生)
  • 2024-06-30蓝菊的前世今生秋虫的鸣叫迎来百菊盛开,花园中各色秋菊绽放,就连看园子的柏翁都大度起来每日提着半瓶白干,在菊园里晃悠着,凡是想进来的游人,没有不随愿菊花的味道在百花中不算出色,色彩却像牡丹、月季等花卉一样丰富黄的耀眼。
  • 梦华录宋引章结局和谁在一起(梦华录宋引章成熟的女人)
  • 2024-06-30梦华录宋引章成熟的女人文/雨舟图/来源网络,与文无关,侵删-《梦华录》结局了,但镜头中一个个唯美的画面,却一直挥之不去更让人无法忘记的,是三位女子不甘现状,积极与命运抗争,最终赢得美好的故事宋引章,就是剧中让人又爱又恨的角。
  • 葡萄短须螨(葡萄短须螨可以危害多个组织)
  • 2024-06-30葡萄短须螨可以危害多个组织一提起红蜘蛛,不管是花卉,还是果树,粮食作物,真的是让人恨得“牙痒痒”,出了名的“难缠”,反反复复发作,反反复复用药,但是还是防不住,造成的危害也是有目共睹当然了,葡萄上也有红蜘蛛,只不过它的学名叫葡。