天气转冷以后,门诊上会经常有这一类患者,就是今天要讲的寒冷性荨麻疹,它主要表现是什么呢?你看你有没有中招?
往往是由温暖的室内走到寒冷的室外,然后暴露的地方就开始出现一些红斑、风团,特别的痒,有些人是双手、耳朵出现一些发麻发胀的感觉,伴有灼烧感;还有一个特别常见的现象,就是你洗完澡以后从浴室一出来,身上立刻就开始到处都痒,一抓红一大片,也会起那种风团。
如果你有以上的这些现象,那你就可以诊断为寒冷性荨麻疹了。
它主要是由于低温刺激体内的肥大细胞,释放组胺和一些炎症因子引起的,有一定的遗传因素。
当然,还有一些人可能是因为当下身体的免疫力比较差而出现的,这也是为什么这个病经常时好时坏的原因。
如果它最近反复出现,可能提示你现在的事情状况比较差,那这种情况我们应该怎么办呢?第一是注意保暖,避免过大温差的冷热交替,像我们洗澡的时候,可以把水温适当地降低,别太烫了,比你的体温低一两度就可以了,这类人群你冬天外出的时候最好戴上手套、帽子、围巾,突然降温的话减少外出。
在这里给大家提出一个概念叫做温度阈值,什么意思呢?如果你今天外出没啥事,你看一下现在当下的温度;如果你今天外出,身体出现症状了,看一下当下的温度,最终找出只要低于这个温度你就发病的一个数值。
然后每次外出的时候,注意看一下天气预报,在这个温度阈值以下了,一定要保护好自己,或者是不出去了。
第二是注意提高自身的抵抗力,适量的运动,多出出汗,别熬夜。如果最近工作学习比较累的话,要注意调节放松心态。
第三对于症状反复发作,瘙痒明显的,可以口服抗组胺药,像一代的氯苯那敏、酮替芬,二代的西替利嗪、氯雷他定等等都可以,外用可以选择炉甘石洗剂,止痒、收敛,这种情况也可以吃一些维生素c来改善你血管的通透性。
第四对于症状严重的,除了起这些皮疹以外,有些可能会出现一些呼吸系统或者是消化系统的症状,这种情况需要及时就医,看看是否需要用一些激素或者免疫制剂来治疗。
总之,这个病不好根治,它的治疗也是一个多方面的,平时也要多注意一下自身的情况。
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