营养鲜榨果汁(一学就会的鲜榨果汁)
营养鲜榨果汁(一学就会的鲜榨果汁)
2024-11-05 02:28:17  作者:妈您辛苦了  网址:https://m.xinb2b.cn/sport/ybf217801.html
鲜榨果汁:第一集,鲜榨西红柿汁。

先收藏后学习哦,以后肯定用得上!


有很多小宝宝开始喝过米汤之后,就可以尝试着喝鲜榨果汁了,因为果汁中含有非常高的维生素,如果你家里有一岁左右的宝宝,可以尝试一下这道西红柿汁,当然大人也可以喝,但是切记做给宝宝的果汁要一样一样的来,不要混合着喂食,混合容易使宝宝拉肚子!

而且再给我们的宝宝喂食果汁的时候也要循序渐进,要从稀到浓的一点一点的增加,番茄红素的含量非常高,对于宝宝的生长发育都有很大的帮助。 下面我们就来学习一下鲜榨西红柿汁的做法吧!


一、主料

取新鲜绿色无公害的西红柿一个

二、辅料

生命的源泉

三、做法

1、拿出西红柿清洗干净装好;


2、起锅烧水,放入西红柿煮熟;


3、煮好后取出,剥掉西红柿的表皮;


4、去皮之后,拿刀把西红柿切成小块状;


5、取出榨汁机,把切好的小块西红柿放进去榨汁;


6、榨好汁后,用小碗盛起来装好备用;


7、再往碗里加入相同比例的清水;(可以根据浓稀度,调配水的多少)


8、加入水之后搅拌均匀,然后用蒸锅开大火蒸五分钟,就可以出锅了。


爱心小贴士

1、西红柿一定要煮熟,才能给宝宝喂食;

2、如果喂食过后放凉了,一定要再次加热才能喂食,切记冷用;

3、每日喂食不宜过多,循序渐进;

4、根据自己家的宝贝选择性饮用,不爱吃的一定不要强行喂食;

5、想学其他的可以在下方留言,感谢点赞分享!!!


今天就分享到这里,有喜欢吃果汁的朋友记得关注哦,每天学点小知识!

原创不易,感谢支持!!!

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