如今精致少女们对待护肤这件事，已经从一开始的凭感觉买买买，进化成研究成分的程度。

什么烟酰胺、水杨酸、果酸都能分得清清楚楚、说的头头是道。

这也导致了不少女孩子产生了一种迷之自信——自己已经是护肤小达人！

自己的脸自己做主，最近起了点痘痘？刷点酸就好了~

医院做果酸焕肤有点贵，同样的事情，在家自己做护肤多好呀！

大家都知道，果酸焕肤对很多皮肤问题都有很好的效果，比如黑头，闭口，炎症痘痘，痘印还能去除黄褐斑等等。

而且现在各路美妆博主以及各路群，贴吧，动不动就分享“自己在家DIY刷酸感觉超棒”！

But，没有一个清晰明白的讲出禁忌都是什么，哪些更适合用于什么时期，哪些用多长时间才能达到最佳效果。

不少不明真相的少女，晕乎乎的听别人安利就买了。

用过一段时间之后，都出过这样的状况——“脸皮变薄”经常红着脸，一碰就疼。

本来就不算好的肌肤变的更加“玻璃心”，一碰就“碎”。

随便网上一搜，就能看到不少水杨酸、果酸毁脸的事情！感觉肠子都要悔青了…

Ⅰ在家不可以“刷酸”吗？

在家我是不建议大家使用高浓度果酸的，如果劝不住那我只能敬你为勇士。

但是含有果酸成分的护肤品，小仙女们可以从低浓度成分的开始使用，建立耐受。

因为毕竟是酸类护肤品，可能会对表皮层带来一定的刺激！

用低浓度的果酸也是可以实现在家“刷酸”的哦~

Ⅱ在家使用低浓度果酸的“刷酸”过程分享！

◆晚上洁面后可以刷酸啦！初次尝试的是果酸或者水杨酸（注意不是一起）。

◆用法是将含有果酸的护肤水或者精华，针对有痘痘闭口的部分进行擦拭。

◆如果痘痘、闭口情况比较严重，搭配采用湿敷的方法，一周最多做2～3次。

家庭版“刷酸”就完成啦~超简单吧！这种方法的弊端就是不适合治疗大面积的痘痘。

Ⅲ如何选择家庭版果酸？

很多宝贝初次选择，不知道要选果酸，还是水杨酸，一般建议：

水杨酸：它是脂溶性的，可以更好调整油脂堵塞和抗炎；

果酸：没有太多油脂造成的闭口，改善粗糙、嫩肤效果感更明显一些。

注意两种酸型的刷酸类产品，不要一起使用；如果想控制油皮闭口，又想美白嫩肤的，可以考虑找一款果酸和水杨酸复合款。

重要的事情说三遍，高浓度果酸不要在家自己刷，高浓度果酸不要在家自己刷，高浓度果酸不要在家自己刷。

多少浓度算是高浓度的果酸？果酸浓度在10%以上大家就要谨慎对待啦~

Ⅳ刷酸后注意事项：

刷酸后，保湿和防晒工作要做好，防止出现爆皮、痘印沉淀等问题。

在家使用低浓度果酸过程中或后，如果出现不良反应，一定要马上咨询皮肤科医生！

刷酸一周内，可千万不要用去角质清洁产品，还有什么洁面仪器！其他功能型护肤品，尤其是美白产品，近期减少叠加使用；补水、保湿产品多多益善！

Q& A

（1）果酸焕肤会不会使皮肤越来越薄？

果酸只是去除过度堆积的老化角质，长期使用不但不会使皮肤变薄，还可以增加表皮的厚度和真皮中弹性纤维、胶原纤维及粘多糖的成分，使皮肤的整体厚度增加，使皮肤更饱满、更光滑有弹性。除非是使用不当的高浓度果酸焕肤，不然一般果酸保养不可能会使皮肤变薄。

（2）医院刷酸两次果酸换肤治疗需间隔多长时间？

一般4周，可以根据患者的期望值和期望看到效果的时间，以及患者对果酸换肤的反应来决定。