荷兰豆怎么炒才不会发黄呢(怎么烧颜色碧绿还脆口)
荷兰豆怎么炒才不会发黄呢(怎么烧颜色碧绿还脆口)
2024-11-08 04:02:58  作者:瀿軆孒  网址:https://m.xinb2b.cn/sport/xdn494573.html

这是一道很普通又很常见的家常菜,简简单单的几分钟就可以端上桌了,色泽碧绿,口感特别的清脆,看起来就特别有食欲感,原汁原味,入口清爽不油腻,但是荷兰豆怎么烧好吃?不变色?口感还好呢?


蒜泥荷兰豆

食材:荷兰豆、蒜、食用油、食用盐、食用鸡粉。

制作方法:

1.荷兰豆洗净,去除豆筋膜,几滴食用的油,水开后下入荷兰豆,将它过一道水,过程时间不宜太长,大概是10几秒后颜色就变得碧绿了。

2.捞出荷兰豆,放入凉开水中浸泡一下,这样子口感就更清脆啦,味道更加好吃。

3.锅里留底油,下蒜末炒至金黄出香味,炒的时候火不要太大,一个是蒜的香味出不来,还有就是蒜容易烧焦。

4.倒入荷兰豆快速翻炒均匀,在简单的加些盐和鸡粉调味,就可以出锅啦。


吃起来口感清脆,一口一个,根本停不下来,素菜它最营养,只要一把蒜,清新爽口,鲜嫩清脆,超级下饭的清淡家常菜,食物粗纤维丰富,能促进消化吸收,还能排毒养颜,你也可以试试,做给家人吃,只要它一上桌,肯定比肉还受欢迎。


  • 真正霸道总裁喜欢什么样的女生(女人只爱这样的)
  • 2024-11-08女人只爱这样的女人的想法有时候会令男人觉得很矛盾比如,有的女人会说,她想和男友分手的原因是因为男友太“霸道”,感觉很压抑;而有些女人却说,她讨厌那些怯懦柔弱的小男人,她们就喜欢男人有男子气概,偏爱霸道总裁,因为嫁给。
  • 教练遭女学员虐待(这些禽兽教练虐待毒打侵犯成瘾)
  • 2024-11-08这些禽兽教练虐待毒打侵犯成瘾要不是八一队员袁党毅在赛后被教练拿球砸遭到体罚,恐怕不会有人注意到这是发生在平时并不为人关注的男排联赛中的一幕而近期发生在河南栾川县的学生打老师事件,也是类似于教练和队员或者师生之间这种关系中缺乏必要。
  • 孙艺珍白色半身裙(孙艺珍的清纯感没咋变)
  • 2024-11-08孙艺珍的清纯感没咋变哈喽,大家好,我是biu时尚,很高兴又和大家分享明星时尚与搭配技巧!希望我的文章让你对时尚更加的感兴趣,让本身就好看的你,更加的有魅力!穿衣打扮不是新颖有创意才会被人认为是时髦的,往往越是简约朴素的基。
  • 360杀毒软件 怎么样(说说360杀毒软件)
  • 2024-11-08说说360杀毒软件2018年5月16日18:45:49说说360杀毒软件360家族,我相信中国人的电脑上都有过它的存在,它现在名声非常不好,可以说是声名狼藉,红衣教主周鸿祎也成了流氓软件之父,标准姿势是拿着ak47不管。
  • 火萤视频怎么制作视频(火萤视频怎么上传制作视频)
  • 2024-11-08火萤视频怎么上传制作视频打开手机,找到火萤视频,点击并进入进入之后,点击图示位置的“+”,进入下一页面进入之后,选择想要上传的视频选好之后,点击“编辑后上传”进入之后,对视频的播放速度进行调整,然后点击“下一步”进入之后,可。
  • 十大网站被关闭(这些网站关停)
  • 2024-11-08这些网站关停近日,根据网络巡查和群众举报情况,人力资源社会保障部联合有关部门查实并关停了14个仿冒网站,其网站名称、网址及页面内容与人社部技能类“职业资格证书”“职业技能等级证书”查询官方网站高度相似,容易误导社。
  • 泡腐竹放点什么泡得最快 教您泡腐竹的妙招
  • 2024-11-08泡腐竹放点什么泡得最快 教您泡腐竹的妙招导语:教您泡腐竹的妙招,不放苏打不等半天,只需10分钟,无飞边不夹生,长假晚餐,我爱做懒人菜,热量低营养高,减脂促消化,全家都不胖每个人记忆深处最难忘的美味,一般都是跟童年有关,这话悦悦是绝对相信的,。
  • 山东4县区即将返校复学(山东4县区即将返校复学)
  • 2024-11-08山东4县区即将返校复学我省部分县市区陆续发布了恢复各级各类学校线下教学通知德州市陵城区▼全区广大学生和家长朋友们:目前全区疫情防控形势趋于平稳,根据市委领导小组(指挥部)教育和养老机构防控组《关于做好全市中小学校2022年。
  • 香菜酱拌牛肉的家常做法(如何做香菜酱拌牛肉)
  • 2024-11-08如何做香菜酱拌牛肉牛腱肉处理好表面的盘膜后洗净,放入小锅中,加入所有配料,倒入一大碗清水(没过牛肉为准),大火烧开,保持大火烧5分钟,撇干净水面上的浮沫,调成小火继续煮20分钟,用筷子扎一下肉,没有血水溢水即关火,用水。
  • 司藤属于什么类型的剧(司藤简单介绍)
  • 2024-11-08司藤简单介绍《司藤》属于奇幻悬爱剧该剧改编自尾鱼同名小说,讲述了设计师秦放意外坠入山崖,唤醒沉睡数十年的外星后裔司藤,两人彼此守护共同成长的故事青年设计师秦放在寻根途中不小心触动残留机关,与沉睡数十年的司藤相遇而。