申之魅

上周末，位于上海西区的延安中学体育馆里人头攒动，由上海市桥牌协会、上海四季教育培训有限公司主办，上海市延安中学、延安初级中学承办，上海静安四季桥牌俱乐部和上海华师东方数字出版有限公司协办的第二届上海市延安杯中小学生桥牌公开赛拉开帷幕，来自全市的104支队伍、共600多名小牌手参加了小学、初中和高中三个组别的比赛。经过两天循环赛、排位赛的争夺，PHBS队获得高中组冠军，浦东浦发-进才北校一队获得初中组冠军，哈小一队获得小学组冠军。此外，延安四季一队和延安四季二队分获高中组第四名和第五名。

图说：桥牌比赛 官方图（下同）

新任中国桥牌协会副主席、目前世界女子桥牌等级分排位第一的王文霏大师特别看重学生桥牌活动，此次延安杯中小学桥牌赛她不仅参加了开幕式和闭幕式，还专门抽时间来到学生牌手中间，为他们加油鼓劲。

桥牌运动是一项高雅的智力运动，桥牌运动的推广既有利于丰富学校课外活动内容，也有利于推进素质教育的实施。它不仅能够培养青少年学生的逻辑思维能力，锻炼记忆能力，更重要的是能够培养青少年学生的竞争能力、合作意识和团队精神。

延安中学与上海市桥牌协会合办的“延安杯”青少年桥牌邀请赛已进行到第二届，延安中学校长李德元介绍，推广桥牌课程，延安中学的老师们热情很高，学校也从人力、物力、经费和交通上尽全力支持，保证桥牌队的训练质量。为什么桥牌队员学习好打牌也好？李德元解释：“学生们热爱桥牌，因为有了浓厚的兴趣，训练的积极性非常高，在学校统筹下合理安排好时间，做到学习、打牌两不误。”据了解，延安中学桥牌队的队员成绩都非常优秀，毕业后均被国内著名高校录取。

延安学子组成的队伍在全国各类桥牌比赛和青少年智力运动会上，多次取得出色成绩。今年，延安中学桥牌队还有更重要的任务，将代表中国参加在意大利举行的世界青年桥牌团体锦标赛。

近年来，上海市青少年桥牌运动发展迅速，参与的青少年人数与日俱增，涌现出不少优秀的苗子。上海已有100多所学校开设了桥牌课，像延安中学不仅有桥牌课，还有桥牌竞技队伍。办了20多届、面向上海市中小学生的宇振杯桥牌赛，已有近2000支队伍、万余名桥牌选手参与竞技，提升能力。

从幼儿园到中小学，不少学校结合自己的定位，与拥有专业师资的桥牌培训俱乐部合作，把“桥牌育人”做成特色课程。上海静安四季桥牌俱乐部不仅参与编写适合青少年的桥牌标准教材，培训桥牌裁判员，培养桥牌教练，还开设桥牌常规班、特色班、大师班等培训课程，组织学员参加各类桥牌比赛，进一步提升青少年桥牌竞技水平。俱乐部已与多所学校合作开展“桥牌进入中小学课程”项目试点，广受学生欢迎，培养了一大批桥牌爱好者。

去年上海市桥牌协会首次举办桥牌讲师培训班，参加人数超过预期，学员多为活跃在第一线为青少年授课的老师。在教案递交、线上测试、教学试讲以及培训小结等环节中，均体现出学员良好的教学实践和能力，也体现出上海市青少年桥牌运动普及推广的力度。（新民晚报记者 张建东 金雷）

意无涯

学习桥牌这样的智力运动，有利于锻炼心理素质，培养意志品质。有中学校长告诉记者，推广桥牌运动后，学生的心理压力也减轻了，他们学会如何面对挫折，抗压能力得到提高。

桥牌是智力运动，又讲究牌手间的配合，需要将逻辑推理能力和与人协作解决问题的能力综合起来进行竞技。这也是为什么，桥牌在各种层次的人群中受到欢迎，不只是学生、年轻人，很多企业家、政治家也推崇这项运动。微软创始人比尔·盖茨就是著名的桥牌爱好者，经常参加各项桥牌比赛。

被问到桥牌为何有如此大的魅力时，盖茨解释：桥牌总是有新东西需要学习，一旦牌局开始，每个人都要专注比赛，每个人都是平等的，都要从已经做或还没做的事情中进行推理，做出判断，它要求你保持思维活跃，要求你有团队精神，这和做企业何其相似。

应邀参加首届世界网络桥牌冠军赛、与远在大洋彼岸的中国牌手切磋牌技后，盖茨希望能够吸引更多的人来参与桥牌运动。因为桥牌不仅是一项体育运动，它更多体现了人类社会最基本、最普遍的处事原则：竞技对抗外，更要协作共赢。

图说：桥牌体现了人类社会最基本、最普遍的处事原则 网络图

练门道｜桥牌基本知识

■花色

桥牌所使用普通扑克牌去掉大小王之后的52张扑克牌。其中梅花和方片为低级花色，花色分值20分；红桃和黑桃为高级花色，每副花色分值30分。

当定约确定后，定约方首先叫出定约花色的人主打，他被称为庄家，他的同伴称为明手。

■定约

52张牌平均分配，每人13张；每赢一轮称为得一墩。定约以6墩为本底墩数，6墩以上的牌方可算作赢墩。比如玩家做4红桃定约，取到10墩牌才算完成。如果没有达到足够的墩数，则称为宕了，会被罚分。离定约差几墩就称为宕几墩。

■叫牌

出牌之前要叫牌。由发牌者首先叫牌（第一副是北，以后轮换），后一位叫牌者所叫的内容必须在花色或数量上超过前一位叫牌者所叫的内容，根据牌点的高低，发牌者可叫也可不叫，此后，再由他的下家（左方）叫牌，依次顺时针轮流进行。如果四家全都不叫，这副牌记为双方零分，开始打下一局牌。

■加倍

防守方的一家认为定约方的定约肯定会被己方击败，他就叫“加倍”以示惩罚。如果定约方认为防守方加倍不合理并认为自己能够完成定约，定约方可以再加倍以增加惩罚。

■打牌

定约被确定后，防守方位于庄家左边的一家首攻，首攻人的下家在首攻之后将牌全部摊开，此家称为明手，庄家负责打明、暗两手的牌。至此，桌上共有四张出过的牌，每家一张，称为一墩牌。每家必须随出牌者出同花色的牌，如已无这门花色，可用将牌将吃或垫掉一张闲牌。（尹方）

图说：桥牌规则多 网络图

行有迹

上海四季青少年桥牌冬令营（2月6日开班，9至15岁，零基础也可参加）

地点：上海静安四季桥牌俱乐部，恒丰路610号C座