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大学生心理健康什么是丰盛的人生（大学生心理健康怎样是丰盛的人生）
大学生心理健康什么是丰盛的人生（大学生心理健康怎样是丰盛的人生）
2024-11-05 02:54:32  作者:大炮哥  网址:https://m.xinb2b.cn/sport/wzb281085.html

充分的安全感安全感需要多层次的环境条件，如:社会环境、自然环境、工作环境、家庭环境等等，其中家庭环境对安全感的影响最为重要家是躲避风浪的港湾，有了家才会有安全感，下面我们就来聊聊关于大学生心理健康什么是丰盛的人生?接下来我们就一起去了解一下吧!


大学生心理健康什么是丰盛的人生

充分的安全感

安全感需要多层次的环境条件，如:社会环境、自然环境、工作环境、家庭环境等等，其中家庭环境对安全感的影响最为重要。家是躲避风浪的港湾，有了家才会有安全感。

充分地了解自己

就是指能够客观分析自己的能力，并作出恰如其分的判断。能否对自己的能力作出客观正确的判断，对自身的情绪有很大的影响。如过高地估计自己的能力，勉强去做超过自己能力的事情，常常会得不到想象中的预期结果，而使自己的精神遭受失败的打击;过低的估计自己的能力，自我评价过低，缺乏自信心，常常会产生抑郁情绪。

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