烦恼的诞生
有人问你，生活中都有哪些烦恼呢？很多人都会举出很多例子，如孩子考不好，生活不如意，事业不成功等等。
其实静下心来仔细想一想，都会知道，这些烦恼都是自己酿出来的，为什么呢？
随遇而安这才是对生活的态度，人的一生有烦恼，有幸福。对烦恼的事物的处理，就是对幸福生活的期盼，烦恼处理好了，幸福的期盼就多了，烦恼多了，幸福就少了。
很多的烦恼其实换个角度看，未必是烦恼，比如生活不如意就是例子，生活不如意的人，我想是总喜欢看着别人的幸福来定自己的幸福，但是别人的幸福就是你的幸福吗？很多人的幸福其实对于你可能就是烦恼。因为你烦恼的是为啥不如别人幸福，结果南辕北辙，越来越烦恼。
离开烦恼
烦恼这种人类消极的情绪，它能生出愁苦，生出忧伤，生出悲观，生出惆怅，甚至生出绝望。它就像一团火，愈思愈烈；它就像一团麻，愈理愈乱。烦恼会恶化自己与周围人的关系，成为人类生活中的一种消极情绪。
其实，我不记得谁说的了：“病是吃出来的，健康走出来的，祸是说出来的，烦恼是想出来的”。所谓“自寻烦恼”就是这个道理。比如，不切实际的追求，朝三暮四的企盼，好高骛远的欲望等等，这些都是背上烦恼包袱的根源，成为自我作茧的循环。
摆脱烦恼的缠绕并不是什么难事，最重要的是拥有一颗平常心，古语云：“淡泊以明志，宁静以致远。”古人还说：随遇而安。实践证明，只有学会淡薄，宁静，随遇而安，才会摆脱烦恼，获得幸福的满足。
以平常心做事，拿得起放得下，该怎么做就怎么做，烦恼就会离你远去。人的烦恼就在于看的太浅，期望太高。做自己力所能及的，不做好高骛远的，才是远离烦恼的根本。
离开烦恼
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