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山楂降三高的偏方（山楂配一宝三高不来找）
山楂降三高的偏方（山楂配一宝三高不来找）
2024-06-29 04:35:41  作者:的是你  网址:https://m.xinb2b.cn/sport/wki390032.html

山楂具有降血脂、血压、强心、抗心律不齐等作用，同时也是健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药。山楂和这些食材搭配有神奇的预防三高的功效，一起来看看吧。

山楂 水

山楂降三高的偏方（山楂配一宝三高不来找）(1)

功效：有益于远离肥胖和心脑血管疾病，经咨询医生后三高人群可用山楂食疗，又合适又便宜，对边缘性高血压尤其有效。

材料：山楂、水

做法：将山楂洗净切片，加热水冲泡。

山楂 首乌

山楂降三高的偏方（山楂配一宝三高不来找）(2)

功效：软化血管，降低血脂。

材料：取山楂、何首乌各15克，白糖60克

山楂 丹参

山楂降三高的偏方（山楂配一宝三高不来找）(3)

功效：护心又降脂，丹参山楂茶具有活血化瘀的功效，对心脑血管的血流量有改善作用，对于血脂偏高的人尤为适宜。丹参能扩张冠脉功能，改善心肌缺血，抑制动脉粥样硬化斑块的形成，而山楂有利于缓解冠状动脉脂质沉积，有利于预防血栓形成。

材料：丹参10克、山楂15克

做法：将山楂、丹参清洗干净后切成片，放入锅中，加适量清水，先将水烧开，然后文火煎煮15分钟左右，最后滤取汤汁，一天分两三次服用。

（华龙网整合）

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