由于湿性重浊粘腻，因此湿气重的人往往表现为肢体困重、倦怠乏力、食欲不振、消化不良的情况，选择穴位敷贴的位置通常是一些健脾祛湿的穴位，如足三里穴、中脘穴、脾俞穴、胃俞穴等等，接下来我们就来聊聊关于三伏贴去湿气贴敷位置?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!

三伏贴去湿气贴敷位置

由于湿性重浊粘腻，因此湿气重的人往往表现为肢体困重、倦怠乏力、食欲不振、消化不良的情况，选择穴位敷贴的位置通常是一些健脾祛湿的穴位，如足三里穴、中脘穴、脾俞穴、胃俞穴等等。

湿气重的人还要注意在敷贴的过程当中保持饮食的清淡营养易消化，不吃辛辣刺激的食物，可以多吃一些健脾祛湿的食物，比如赤小豆、薏米、红枣等等。