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面食吃多了有什么坏处（多吃面食的危害）
面食吃多了有什么坏处（多吃面食的危害）
2024-09-30 09:13:27  作者:谁说得  网址:https://m.xinb2b.cn/sport/vvs425086.html

面食吃多了会导致人体营养的不均衡，面食里主要含有的成份是碳水化合物，大量的碳水化合物的摄入，会使我们人体内产生较多的脂肪，我来为大家科普一下关于面食吃多了有什么坏处?以下内容希望对你有帮助!


面食吃多了有什么坏处

面食吃多了会导致人体营养的不均衡，面食里主要含有的成份是碳水化合物，大量的碳水化合物的摄入，会使我们人体内产生较多的脂肪。

面食虽然比米食要湿滞，它有一点作用是米食不能及的，就是能养心气。中药里面有个淮小麦，就是专用来养心安神。这个作用虽然很平和，但如果作为一种食物来说，对体质还是有影响的。

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