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最好的全麦卷饼（超级美味低卡全麦口袋卷饼）
最好的全麦卷饼（超级美味低卡全麦口袋卷饼）
2024-11-25 05:09:18  作者:莪説莪嬡沵  网址:https://m.xinb2b.cn/sport/vjk440518.html


蟹柳滑蛋口袋卷饼


芒果味口袋卷饼


虾仁牛油果口袋卷饼





【食材】全麦饼3张、牛油果1/2个、鸡蛋1个、芒果少许、蟹柳1条、黄瓜、火腿片

1.黄瓜、火腿片切丝，芒果切丁备用；

2.卷饼平底锅双面15秒，如图放上火腿丝和黄瓜丝；

3.鸡蛋打散放入蟹柳丝，热锅少油轻铲一下；

4.卷饼往上卷左右再折叠，再卷两圈（如图），中间划一道缝，再填充食材。

吃着这样的食物生活都是甜的

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