幼儿假期一日生活作息时间表(幼儿暑假一日生活作息表来了)
幼儿假期一日生活作息时间表(幼儿暑假一日生活作息表来了)
2024-11-22 06:13:50  作者:帅帅源子  网址:https://m.xinb2b.cn/sport/vil197020.html

暑假马上就要到了,如何安排孩子的暑假生活?,下面我们就来聊聊关于幼儿假期一日生活作息时间表?接下来我们就一起去了解一下吧!


幼儿假期一日生活作息时间表

暑假马上就要到了,如何安排孩子的暑假生活?

放纵孩子每天沉迷电子产品,不如制定一个合理的暑假规划,帮助孩子度过一个充实又意义的假期。

专家提醒:充分利用好假期,可以帮助孩子养成终身受益的好习惯!

这里为家长们准备了一个家庭一日生活作息表,请家长收藏保存!

08:00--08:40 活力晨起

一日之计在于晨,宝贝们,起床收拾好自己,开启我们全新的一天吧!记得自己的事情自己做哦,穿衣、刷牙、洗脸,让我们行动起来吧!

日程安排

鼓励幼儿自己穿衣,如厕,洗漱

测量体温

幼儿律动操,家人一起增强体质

一起吃营养早餐

09:10--10:30 陪玩时光

宝贝可以制定游戏计划做自己想做的事情,在哈奇乐APP上选择积木游戏、拼图游戏、棋类游戏等,或者听老师讲绘本故事。

日程安排

做好一日时间安排梳理

在哈奇乐APP上做陪玩游戏

在哈奇乐APP上学习绘本故事

分享水果,补充维生素

10:30--11:00 自主时光

积木、小汽车、过家家、拼图等各类玩具,来一场快乐的游戏大战吧!

日程安排

避免电子产品对孩子的影响

给予宝宝一定的自主玩耍时间

游戏过程中及时赏识鼓励孩子

鼓励宝宝自己收拾玩具

11:00--15:00 午餐及午睡

到午餐时间咯,宝贝们不要只顾着自己玩哦,要帮爸爸妈妈做一些力所能及的事情,如择菜、洗菜、擦桌子、摆碗筷等等。

日程安排

亲子一起准备美味

测量体温

自己吃饭,不挑食、不剩饭

吃完饭,宝宝们就美美的睡个午觉

15:00--16:00 健康运动

午睡起来精神好,一起来做做运动吧!

午睡后,宝宝很精神,安排活动量较大的亲子游戏:吹泡泡、捉迷藏、木头人、跳格子等。

日程安排

安排亲子游戏

可以带宝宝到户外适度锻炼

16:00--17:00 玩具乐园

积木、小汽车、过家家、拼图等各类玩具,搭配哈奇乐APP亲子陪玩视频,来一场快乐的游戏大战吧!

日程安排

避免电子产品对孩子的影响

游戏过程中及时赏识鼓励孩子

鼓励宝宝自己收拾玩具

17:00--19:00 晚餐

晚餐时间,宝贝们不要只顾着自己玩哦,要帮爸爸妈妈做一些力所能及的事情。

日程安排

引导宝宝自主洗手,参与备餐

鼓励宝宝自主进餐

帮助培养良好饮食习惯

餐后漱口、擦洗脸和手

19:00--20:00 自由活动

亲子游戏、阅读、涂鸦、泥塑等……

日程安排

准备相关网剧,多鼓励认同

哈奇乐APP上玩陪玩游戏

幼儿律动操,家人一起锻炼身体

和孩子一起及时收纳、规整玩具

20:10--21:10 晚安时光

晚间回顾、睡前准备、进入睡眠

日程安排

自主脱下准备睡前清洗环节

选择自己想听的故事或摇篮曲。

启发式的提问幼儿,亲子一起图文记录

准备第二天穿的衣服,进入睡眠

相对稳定且合理的作息,有利于幼儿养成良好的生活习惯。

营养、活动、休息良好结合也能保障幼儿的身体素质与免疫。

提醒家长们,即使在假期,孩子的教育工作千万不要松懈!

这里为家长们准备了不同年龄段的劳动清单,请家长收藏保存!

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