导读:妈妈们怀孕后,免不了会担心自己的饮食及运动会影响到胎儿,特别对于刺激性的食物很关注。那么孕期的妈妈吃芥末,会对胎儿有什么影响吗?
孕期的妈妈,需要注意的是,辣椒、生葱、姜、蒜以及芥末、咖喱如辛辣过重,孕妇不宜直接食用。
这是因为,像咖喱,芥末这些比较辛辣的食物会随母体的血液循环进入胎儿体内,对胎儿造成不良影响。
孕妇的身体这时候大多气血比较旺盛,而这些辛辣食物从性质上说都属辛温,直接吃了会加重气血旺盛状态,使孕妇体内阴津更加不足,导致孕妇口干舌燥、生口疮、心情烦躁等症状加剧,自然不利于胎儿的正常发育。
珠珠怀孕的时候胃口不好,前期的妊娠反应很大,天天吃了吐,吐了吃,实在是难受至极,整天都是一副病殃殃的样子。
一直到快四个月,才慢慢不吐了,特别想吃辣的,还喜欢吃芥末,婆婆劝她少吃,对胎儿皮肤不好,到时生下来会脱皮的,可珠珠不信,就是天天会吃一些,后来宝宝生下来,整个月子里眼睛睁不开。被眼屎糊住了,皮肤也是红通通的,看着皮翻翻的,难受又不好看。
重点提示:芥末属于辛辣刺激的调味料,孕期尽量不要直接吃,会影响到胎儿发育。如果实在馋了,可以做菜时放一点一起煮,这样辛辣刺激会好一些,但孕期还是要多补充其他很多营养素,清淡均衡饮食才是最重要的。
今日话题:你孕期的时候会吃芥末吗?