生活中可能很多人都会出现一些贫血的现象的，但是经常的贫血也会出现头痛头晕的，那么这个时候很多人都会出现一些脸色发黄或者是一些皮肤暗红，这样也会影响到自己的正常的工作和学习，那么当出现贫血以后，到底应该怎么样更好的去治疗，为什么会容易出现一些反复发作的现象？

贫血反复发作的主要原因

1、未能及时纠正不良生活习惯

偏食、节食、盲目减肥、过度饮茶、作息不规律、饮食结构不合理等，这些都可能导致贫血反复发作。偏食、节食、盲目减肥、饮食结构不合理可能导致营养摄入不均衡，人体铁摄入不足;过度饮茶、饮咖啡会导致所含的茶多酚、鞣酸等于铁质产生不溶性沉淀，妨碍铁的吸收;作息不规律，如加班熬夜等会导致人体气血亏虚等，都可能导致贫血复发。

2、并发疾病未能有效治疗

红细胞生成减少，造血功能减退，而是造成贫血反复发作的主要原因之一。部分贫血患者并发萎缩性胃炎、严重腹泻等，因上皮细胞更新加快，游离铁丢失增多，引起铁缺乏。另外，阵发性睡眠性血红蛋白尿、人工瓣膜、心脏内粘液瘤等并发疾病，导致贫血患者体内的铁从尿中排出，引起缺铁，最终结果必然是贫血反复发作。

3、铁质吸收不良或大量流失

比如，钩虫感染、胃肠吸收不良、胃和十二指肠溃疡病出血、痔疮出血、妇女月经过多、青春期功能性子宫出血等均可造成缺铁性贫血的反复发作。女性是贫血反复发作的主要人群，其部分原因就在于月经量过多，当月经量超过80毫升时，相当于丢失铁40毫克。一般食物不足以补充，久而久之即可发生缺铁性贫血。

4、停药过早

如果血红蛋白正常后立即停药，复发率超过20%。在贫血患者的治疗过程中，多数会选择最为有效的药物疗法，特别是缺铁性贫血患者会通过口服生血宁片等补铁制剂来补充铁质。在服药一段时间后，虽然检查结果显示血红蛋白恢复正常，可是患者体内的储存铁仍然是缺乏的，很多患者都不能理解这一点，多选择查血正常后即停止用药。而由于储铁仓库匮乏，经过一段时间的消耗，贫血复发也就在所难免了。

贫血患者治疗注意事项

1在日常饮食中要多吃富含造血原料的食物。比如动物肝脏、蛋黄、猪肉、牛肉等富含血红素铁，非常易于人体吸收，能有效补铁补血。只有保证铁质的稳定、足量摄入，才能降低贫血反复发作的几率。

2、贫血患者要适当补充维生素C。维生素可提高铁质的吸收利用率，平时可以多摄入富含维C的新鲜蔬菜与水果。在治疗贫血中，部分患者虽然大量摄入铁质，可是并没有明显的改善，甚至是经常性出现贫血症状，这与吸收和利用效果不理想有直接关系。

3、合理选择补铁药物，按时、按量服用。在贫血患者治疗中，补铁药物一定要选择质量合格、效果明显的药物，可口服补铁药物瑞克生血宁片，可有帮助患者迅速纠正贫血症状。需要注意的是口服补铁药物待血红蛋白值恢复正常后时，仍需坚持连续服药3-6个月，以保证体内储备充足的铁质，以防止贫血反复发作。

总之，面对反复发作的贫血，患者一定要对其原因进行深入了解和分析，进而采取有针对性的治疗措施，减少贫血反复发作的几率。

当出现贫血以后，这样是非常危险的，甚至也会影响到自己的身体健康，也会给我们的生活带来很大的烦恼，有的人也会出现一些严重的并发症，那么这个时候就应该要积极的去调理，可以适当的多吃一些红色的时候，就像一些红豆，还有就是一些大枣，都可以达到补血的效果。