乳腺结节是一种常见妇科症状，很多人会有乳腺结节，而乳腺结节是乳腺癌的主要表现形式。一旦发现有乳腺结节，很多人都会陷入恐慌。但其实它并不一定都是病症，包括乳腺良性增生和恶性肿瘤。但是，它会引起疼痛，影响人们的生活和工作，部分结节可能会恶变。

一、如何辨别良性结节和恶性肿瘤？

乳腺的良性结节和乳腺癌还是很好区分的，乳腺癌的结节往往是单发的，摸起来是硬的，边界不明确，基本不怎么活动。而良性结节质地比较韧，边界清晰明确，全身到处游走，不固定一个位置，而且往往多发。具体情况还需到医院就诊，做彩超，即可对囊性疾病做准确的判断。

二、乳腺结节的病因

乳腺结节的成因目前尚不清楚，除了身体上的病变，还可能与环境因素、情绪变化、药物影响等因素有关。

三、乳腺结节的食疗方法

乳腺结节是一种较为常见的妇科症状，在生活中常常会听到或者碰到。其实对于治疗乳腺增生，采取食疗法治疗是比较好的方法，既健康又没有副作用。那么，治疗乳腺结节的食疗方法有哪些呢？

1、萝卜拌海蜇皮，这道菜能疏肝理气，解郁散结，适用于乳腺增生。做法相对较简单，萝卜丝和海蜇丝混合，用油翻炒，放入入白糖、麻油拌匀即可食用。

2、金橘叶茶，被称为乳房肿块的克星。金橘叶对淋巴结结核、乳房肿块、乳腺炎有良好的效果。金橘叶晾干切碎，放入沙锅加水浸泡片刻，煎煮15分钟即可。

3、猪蹄和黄花菜同食，有安身解郁，通胫活络的作用，是辅助治疗乳腺炎初期的汤品。两者混合炖熟后不须添加其它辅料，即可食之。但需坚持每日服用，方可取得明显效果。

如果发现有乳腺结节应去医院查清楚是良性恶性，以便进一步治疗。如良性，平时就应注意休息，避免熬夜，减轻工作生活压力，穿比较宽松的棉质内衣。在饮食上要注意不要吃辛辣刺激性过大的食物，少喝酒，不要吃含有雌激素的食物和药物，以防恶化。

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