决明子和什么泡水喝可以明目(决明子泡水喝的功效)
决明子和什么泡水喝可以明目(决明子泡水喝的功效)
2024-06-29 05:35:13  作者:暖男范  网址:https://m.xinb2b.cn/sport/ufy197164.html

决明子和什么泡水喝可以明目(决明子泡水喝的功效)(1)

决明子是中药中的一种,决明子的药用价值非常高,所以被很多人熟知,在很多歌里面我们也能听到决明子,决明子真的是很出名。那么你知道决明子有什么奇特的功效吗?下面就一起了解一下吧。

决明子是很多减肥茶和减肥药里的主要成分,也被很多减肥患者用来减轻体重。但你知道吗,决明子除了有减肥和减压的作用,泡水喝还有其他功效哦。

决明子简介

决明子和什么泡水喝可以明目(决明子泡水喝的功效)(2)

决明子是豆科植物决明或小决明的干燥成熟种子,以其有明目之功而名之。决明子呈四方形或是短圆柱形,长大约3至7毫米,宽大约2至4毫米,外表呈绿棕色或暗棕色。

秋季采收成熟果实,晒干,打下种子,除去杂质。味苦、甘、咸,性微寒,入肝、肾、大肠经;润肠通便,降脂明目,治疗便秘及高血脂,高血压,清肝明目,利水通便,有缓泻作用,降血压降血脂。决明子性寒凉,虽然有不错的泄泻功效,但并不适合脾胃虚寒、脾胃泄泻及低血压患者食用。

决明子功效

1

降血脂

决明子和什么泡水喝可以明目(决明子泡水喝的功效)(3)

决明子具有抑制血清胆固醇升高和动脉粥样硬化斑块形成的作用,对已高血脂患者有不错的降血脂效果。

2

降血压

决明子用开水冲泡当茶饮,长期饮用能有效的降低血压,对于心血管类的疾病有不错的效果。

3

治便秘

决明子和什么泡水喝可以明目(决明子泡水喝的功效)(4)

决明子里含有大黄素,针对肠内的热燥,有积极的清热润肠作用,可治疗现代人的肠胃及便秘问题,帮助患者顺利排便。

4

清肝明目

决明子既能清泄肝胆郁火,又能疏散风热,配合沙苑蒺藜、女贞子、枸杞子、生地等同用,可以治疗青盲内障。

5

减肥功效

决明子和什么泡水喝可以明目(决明子泡水喝的功效)(5)

决明子能抑制脂肪的合成,对体内多余脂肪还有分解作用,每天取10克的决明子用来泡水喝是一个不错的养生方式,所以用它来减肥是不错的方式。不过要注意,如果你体质寒,则要少饮用该茶。

6

预防热伤风

决明子对热感冒、中暑等有疗效。取桑叶、竹叶、薄荷、菊花与决明子一起煮茶或者用开水泡,能预防咽喉疼痛、热感冒等等。

7

抗菌作用

决明子和什么泡水喝可以明目(决明子泡水喝的功效)(6)

决明子中提取的决明子醇能有效的对抗大肠杆菌、白喉杆菌、葡萄球菌、副伤寒杆菌等等。

决明子茶炮制方法

杞菊决明子茶

原料:枸杞子10克,菊花3克,决明子20克。

制法:将枸杞子、菊花、决明子同时放入杯中,用沸水冲泡,加盖,15分钟后便可饮用。

用法:当茶,频频饮用,一般可冲泡3至5次。

作用:枸杞子养颜,菊花,决明子都是清热的佳品,长期饮用可助清除体内毒素,控制食欲,减少脂肪积累。

菊楂決明茶

原料:洁净菊花10克﹑生山楂片10克﹑決明子5克﹑方糖25克﹐

用法:将菊花﹑山楂片﹑決明子﹑方糖放入杯中﹐以开水冲泡﹑浸泡半小時﹐每日可多次饮用。

作用:山楂可助脂肪的消解,搭配菊花,决明子有助于帮助睡眠,增加肠胃运动的动力,帮助消化。

决明子绿茶

原料:决明子、绿茶各5g。

制法:将决明子用小火炒至香气溢出时取出,候凉。将炒好的决明子、绿茶同放杯中,中入沸水,浸泡3~5分钟后即可饮服。随饮随续水,直到味淡为止。

作用:此茶清凉润喉,口感适宜,具有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛之功效。

决明子服用的注意事项

孕妇忌服,脾胃虚寒、气血不足者不宜服用。

请置于室内阴凉干燥处,避免儿童自行拿取。

您的健康养生私享家,欢迎进入广西卫视龙虾生活馆

  • 朱一龙获金鸡奖最佳男主角落泪(朱一龙人生大事)
  • 2024-06-29朱一龙人生大事恭喜!值得!第35届中国电影金鸡奖昨晚在厦门揭晓说着武汉话、演着武汉人的武汉籍演员朱一龙凭借在电影《人生大事》中颠覆自我的表演获得最佳男主角大奖朱一龙、奚美娟分别获得第35届中国电影金鸡奖最佳男主角奖。
  • 那些备胎后来怎么样了(作为备胎的我们都做过哪些蠢事)
  • 2024-06-29作为备胎的我们都做过哪些蠢事爱情的世界如此玄妙,谁还没做过备胎或者被备胎过啊?那就来说说作为备胎的我们,曾经做过的那些蠢事大学期间,准备期末考试,女生宿舍楼距离图书馆较近,让我帮他去图书馆占两个座,从不早起的我早晨5点起床去排队。
  • 塞班是什么意思
  • 2024-06-29塞班是什么意思塞班意思是一个岛的名字塞班岛农业在经济中的比重不大诺丽(NONI),小型开花灌木,属茜草科巴戟天属植物,遍布塞班全岛。
  • 肛门湿疣和外痔好鉴别(肛门摸到了小肉球)
  • 2024-06-29肛门摸到了小肉球肛门对于我们来说是非常重要的排泄器官,但是由于肛门所处的位置特殊,所以我们自己并不能很好地观察自己的肛门情况,这就导致了肛门处的疾病容易被大家所忽视,就比如痔疮和尖锐湿疣在肛门出摸到的小肉球,到底是痔。
  • 正宗老北京小肚的做法(北京大爷教我正宗老北京吃法)
  • 2024-06-29北京大爷教我正宗老北京吃法羊肚,北京大爷教我正宗老北京吃法,吃的时候加1味料,真地道!老公在北京工作了8年,我跟着他在北京呆了4年,在北京的时候,我们租房附近住着一位老北京大爷,他退休后每天遛狗逗猫晒太阳,谈天说地吹牛逼,活得。
  • 史上最难最变态绕口令(史上最难最变态绕口令举例)
  • 2024-06-29史上最难最变态绕口令举例八十八岁公公门前有八十八棵竹,八十八只八哥要到八十八岁公公门前的八十八棵竹上来借宿八十八岁公公不许八十八只八哥到八十八棵竹上来借宿,八十八岁公公打发八十八个金弓银弹手去射杀八十八只八哥,不许八十八只八。
  • 锦鲤有什么寓意(锦鲤的寓意)
  • 2024-06-29锦鲤的寓意锦鲤有可带来好运的寓意锦鲤,本是一种高档观赏鱼,极富观赏价值,深受人们喜爱原本特指花色漂亮的几种鲤鱼由于它们往往价格不菲,外加名称象征有余(富足),自古深得富贵人士喜爱而这种多被富人饲养的动物,反过来。
  • 大蒜生吃可以杀菌吗(生吃大蒜能杀菌)
  • 2024-06-29生吃大蒜能杀菌我们都听说过吃大蒜杀菌消毒这种说法,有的朋友会想,在疫情流行期间多吃点蒜,有没有抵抗病毒感染的效果呢?大蒜是一种评价两级分化非常明显的食物,爱吃的人就喜欢大蒜的辛辣味,配上饺子一起吃是传统,而不喜欢吃。
  • 如何优化长短期债务(揭秘20个月清除债务)
  • 2024-06-29揭秘20个月清除债务你是不是也已经深陷债务泥潭?没关系!战胜债务的最佳方式是积累财富!从你每月余钱中抽出50%存起来,其余50%用于偿还债务,这样,你就可以马上开始积累财富了!你的努力要以财富账户存100万为目标,而不仅。
  • 四川糯米圆子的做法步骤(四川糯米圆的详细做法)
  • 2024-06-29四川糯米圆的详细做法生糯米粉100g、肉沫200g、油少许、鸡蛋1个、姜沫少许、蒜沫少许、芝麻油少许、盐适量步骤:肉沫,四分肥六分瘦,里面加入芝麻油,盐,鸡蛋,蒜,姜沫,搅拌均匀,待用生糯米洗净,用水泡发,待用倒去糯米多。
  • 想发一个很累的朋友圈(想发一个很累的朋友圈怎么写)
  • 2024-06-29想发一个很累的朋友圈怎么写除掉睡眠,人的一辈子只有一万多天人与人的不同在于:你是真的活了一万多天,还是仅仅生活了一天,却重复了一万多次有时候心里会有种很无力的感觉,明明想做点什么但是什么都做不了什么都改变不了,比如现在没有人会。