宝宝咳嗽能不能喝甜的(宝宝咳嗽期间不能碰甜食)
宝宝咳嗽能不能喝甜的(宝宝咳嗽期间不能碰甜食)
2024-11-07 11:39:14  作者:无权爱我  网址:https://m.xinb2b.cn/sport/thy251583.html

斌姐营养课堂

每期一个短视频

为大家提供科学轻松的喂养心得!

第268期

宝宝咳嗽需要忌口吗?

一、不能吃甜食?

No!

这一说法被广为流传,但没有任何科学依据。甜味剂不会引发或加重咳嗽,有研究发现蜂蜜可以减轻孩子夜间咳嗽。正如上文提到,美国儿科学会相关指导建议中有用到蜂蜜、糖浆和硬糖。

(但是对于1岁以内的孩子是不可以喝蜂蜜水的,因为可能有肉毒杆菌中毒的危险。)


图片来自育儿互助营养与辅食群:11麻

二、不能吃海鲜、鸡蛋和羊肉等肉类?

No!

有说法是肉能生痰,但我们梳理一下痰产生的原理会知道,痰是呼吸道黏膜细胞分泌产生的,以黏附病原体保护呼吸道。如果不是某种食物引发呼吸道症状,是不用担心的。

海鲜、鸡蛋和羊肉等都是高蛋白的食物,易引发食物过敏,但如果孩子并不对以上食物过敏,就不用担心,都可以吃。当然,生病期间,如果消化能力弱,孩子胃口不佳时,这类食物要减量摄入,并且做成更好消化的状态。


图片来自育儿互助营养与辅食群:周末妈妈

三、不能吃辛辣、油腻的食物?

Yes!

辛辣食物刺激咽喉,引发不适及分泌物增加,即使不咳嗽时,也可能会刺激的咳嗽、流鼻涕。另外,夜间睡眠时,增多的分泌物向后滴入咽喉部也会引发咳嗽。所以从顺应病情,减少不适的角度来讲,忌口倒也说的通。

油腻食物,平时就不建议大家多吃,生病期间如果食欲不好,消化能力减弱,吃了此类食物会加重不适感,所以能少吃就少吃。


图片来自育儿互助营养与辅食群:11麻

营养师点评

孩子咳嗽时,不要一味地想办法止咳,因为咳嗽是一种保护性的反射活动,当喉咙、气管的神经末梢或肺部受到刺激时,人体就会发生一种神经反射,迫使肺内气体通过气道咳出。这种高速气流可帮助清除呼吸道内分泌物及异物。

如果咳嗽频繁影响孩子休息和生活,可在医生指导下使用止咳药(美国食品药品管理局建议2岁以下不应该吃任何一种非处方止咳药,因为这些药物可能存在威胁生命的严重副作用)。

作者简介:儿童营养师王斌,中国注册营养师、国家二级公共营养师、国家高级营养讲师。擅于将医学与现代营养知识相结合,专注于母婴营养健康领域,手把手教你科学喂养孩子。

  • 阿福的所有技能盘点(还在乌鸦坐飞机)
  • 2024-11-07还在乌鸦坐飞机很多小伙伴们都有听过“乌鸦坐飞机”这个梗,虽然说这个梗兴起的时间至今才一年多一点,但是黑虎阿福可是很早就C位出道来到我们的视野中了,只是当时我们都太小,没有特别的在意每个人都有着中二的年纪,学着电视里。
  • 有意思的微信昵称(有意思的微信昵称是什么)
  • 2024-11-07有意思的微信昵称是什么贫困小组嫩小伙儿们三秒的世界来一串82年的葡萄干回眸一笑鸡飞狗跳一个多么哇塞dē少年近猪者吃我若不回忆,过去算个屁只有作业对我不离不弃来治猩猩的都叫兽野生逗逼月亮是被本宫掰弯的。
  • 美妆蛋的正确用法有什么(美妆蛋正确使用技巧)
  • 2024-11-07美妆蛋正确使用技巧美妆蛋是小姐姐的心头好几乎人手一个!但是,你真的会用美妆蛋吗?不同形状的美妆蛋怎么用?怎么用才不吃粉、更服帖?使用技巧面面俱到无死角上妆不同切面使用方法●斜切面:大面积区域上妆及打底(脸颊、额头)●弧。
  • 近视眼怎么样才会变好(近视眼的人越来越多)
  • 2024-11-07近视眼的人越来越多近视属于屈光不正的一种,眼睛在调节放松状态下平行光线进入眼睛,聚焦位于视网膜之前,因此无法形成清晰影像,这就是近视眼越来越多的人受到近视眼困扰看东西不清晰,如果从小的时候就戴上眼镜,时间一久眼睛看起来。
  • 男主视角文种田文(今日推文之gl种田文)
  • 2024-11-07今日推文之gl种田文『关注』不书荒,橘温旧茶图文收藏——今日份推文来到,追寻道友《女将军和长公主》请君莫笑简介:《我在古代种田追妻的日子》简介:今日推文就到这里结束了,志同道合的朋友别忘记加个关注哦——橘温旧茶图文收藏,。
  • mbti与未来职业发展的关系(mbti职业分类都有哪些)
  • 2024-11-07mbti职业分类都有哪些一、NT型理性者:直觉思维=概念主义者INTJ:建筑师、策划者、专家追求完美,会对目标匹配强大的执行力,想象力丰富且果断,拥有很好的直觉,容易产生内耗,对自己定位不清适合的岗位有科学家、研究人员、各类。
  • 古筝f调和e调区别(知道这些就够了)
  • 2024-11-07知道这些就够了小小的筝码却蕴含着2500年的文化积淀古筝影响音质的除了面板、边板、侧板等主要部分以外,筝码也起到很关键的作用,是琴弦振动华丽蜕变成音质、音色的关键而筝码的制作与工艺,并不亚于其他的构件古筝之所以可以。
  • 真正的鱼肝油有哪些(鱼肝油一字之差)
  • 2024-11-07鱼肝油一字之差小编经常能看到周围妈妈的私信“小编我家宝宝两个月了,需要给补充鱼肝油吗”“小编,鱼肝油什么时间给孩子好”等一系列的问题,之前说过,宝宝营养品不宜过度的补充,可能有些妈妈就不太清楚补充鱼肝油的时间,怎么。
  • 夫妻接吻需要拥抱吗(夫妻亲热时尽量别吻这里)
  • 2024-11-07夫妻亲热时尽量别吻这里不管是夫妻间还是情侣间,在一起相处的时候,亲吻是一个迅速升温感情的方式,也是促进夫妻间生活和谐的一个小窍门同时在同房的时候,多些亲密的接触,还有利于双方激素的分泌,对身体健康以及滋养器官都是很有好处的。
  • 白哈巴旅游景点攻略(原生态的白哈巴村)
  • 2024-11-07原生态的白哈巴村2019.7.14今天是周折的一天计划是先去白哈巴村,然后再去禾木村智者千虑,必有一失想到了G7无人区的加油问题,但没料到新疆偏僻地区没有加油站,更没想到道路通行会成为问题,整个一天都泡在路上了早晨出。
  • 冬天应该吃什么提高免疫力(提高免疫力滋补身体)
  • 2024-11-07提高免疫力滋补身体没胃口搞点小零食吃吃吧!百香果做的麻薯,酸甜可口,软软的特别好吃做法也简单,用赤藓糖醇做的,不会太甜,小朋友吃不用担心长蛀牙By甘汁园糖业用料百香果4个糯米粉100克甘汁园玉米淀粉50克甘汁园赤藓糖醇。