子宫不仅关系到女性的健康，它也是孕育生子的重要器官，如果保护不当，不仅会引发炎症，严重的还会发展成宫颈癌或不孕。子宫好不好除了通过医疗手段可以诊断外，月经的表现也可以简单判断子宫是否健康。

子宫好不好，看看月经的这几种表现是否达标

1、月经周期规律

女性正常情况：月经的正常周期是3-7天，提前或延后不超过7天，每次来月经间隔时间是28-35天。

2、经血颜色暗红

正常的经血颜色应该是暗红色的，由于血红蛋白的含氧量在姨妈巾上会慢慢的降低，并且在阴道的酸性环境下，导致血液的铁物质被氧化，于是等到我们发现的时候，呈现出暗红色。

在来月经前后一两天经血可能会出现咖啡色，这属于正常现象。

3、月经量在30-80毫升

女人的经血量一般是保持在30~80毫升，如果你的精确量在这个范围内，说明你的子宫卵巢保养得非常好。每次来月经时用大约2包(10个/包)卫生巾。

4、来月经时有轻微的小腹疼痛

来月经时有轻微的小腹疼痛，或小腹坠胀感，这属于正常，第二天或第三天会有缓解或消失。如果痛经厉害建议去医院进行检查。

看了以上的月经表现，您觉得自己达标了吗?如果达标了，说明您的子宫比较健康。