微波炉凭借其方便快捷，已经成为当前不可缺少的"懒人家电"不过，在使用过程中应当注意，一些食物并不适合放进微波炉中加热，因为稍有大意，就有可能引发烫伤、爆炸等问题今天，新京报记者就和您聊聊关于微波炉的 “禁忌”，我来为大家科普一下关于时间长的食物可以用微波炉加热吗?以下内容希望对你有帮助!

时间长的食物可以用微波炉加热吗

微波炉凭借其方便快捷，已经成为当前不可缺少的"懒人家电"。不过，在使用过程中应当注意，一些食物并不适合放进微波炉中加热，因为稍有大意，就有可能引发烫伤、爆炸等问题。今天，新京报记者就和您聊聊关于微波炉的 “禁忌”。

微波炉加热的主要是水

关于微波炉的加热原理，美国食品技术协会高级会员、食品安全专家云无心对新京报记者表示，微波炉主要加热的是水。

微波炉发出的电磁波相当于一种旋转的电场，电磁波每秒钟要转二十几亿圈，水分子们以这样的速度跟着转，类似摩擦生热，温度在短时间内就急剧升高。不仅是水，其他极性分子也都可以被微波加热。通常的食物中都含有水和其他极性分子，所以在微波作用下可以被迅速加热。

微波炉加热鸡蛋可致爆炸

日常的水煮鸡蛋，是从外到里加热，内外压强平衡，而如果将鸡蛋放入微波炉，则是内外同时加热，内部会积累大量热量，里面的水分也会瞬间变成高温高压的水蒸气无法散去，到达临界点时，就可能会爆炸。

即使鸡蛋没在微波炉爆炸，拿出来或者吃的瞬间，也可能发生炸裂。因此，不要轻易尝试“微波炉 鸡蛋”组合，后果很严重。

加热高脂肪水分少的食物易焦煳

高脂肪水分少的食物不适合放在微波炉中，比如奶酪、坚果、五花肉等。因为这些食物水分少，微波加热后，温度上升得特别快，很容易焦煳或炸开。还有鱼干、肉干等水分少的肉干也要注意，微波加热时非常容易煳。

加热金属、塑料容器可释放有毒物质

微波炉的工作原理是利用电磁波发出能量加热食物，金属器皿由于材质属性会阻止能量传导，导致无法加热金属器皿中的食物。此外，没有安全标识的塑料容器不耐高温，加热很容易变形，还可能释放出有毒物质。因此，尽量不要将没有安全标识的塑料制品的容器放入微波炉加热。

长时间加热水可致烫伤

虽然微波炉加热食物主要是加热食物中的水，但如果单纯用微波炉加热水，则可能造成危险，因为水的温度在不断升高，但水不会流动、不会沸腾。此时，一旦打开微波炉去拿水，可能因为震动，造成烫伤。

加热纸质盒子可导致着火

很多人喜欢直接将纸质盒子包装的食物放进微波炉加热，这也是不安全的。纸质盒子没有水分，在微波炉内很有可能因过热而着火。所以在平时加热食物的时候应将食物放进陶瓷、玻璃等安全的容器内。

新京报记者 刘欢

编辑 祝凤岚 校对 李立军