羽毛球男双、女双、混双，一个场地上4个人，这种形式很有意思，身强力壮的俩大小伙输给头发稀疏的俩老人是很正常的事情，毕竟俩小伙打过的球还没老人家去过的球场多，输给经验也不丢人，但有些球友打球不带脑子，就是一件很令人费解的事情，以下双打禁忌，千万不要轻易去触犯！
一、没有观察对手的习惯：
（1）打完一局球下来，搭档说对方是左手持拍，别老是往男搭档的左手上打，这时你恍然大雾，球场上总觉的怪怪的，就是不知道哪不对劲，这下知道了是被自己的下意识迷惑了双眼。
敲黑板：在上场之前要先观察一下对手，打球经验多了看到对手的身型你大概也能猜到他是什么球风，面对陌生的对手，即使看不出来，一些常识性的知识要扎根在脑子里，尽量不要犯病，否则一局下来还没等你反应过来你就死翘翘了，比如针对个高的选手尽量不起球，个矮的选手要尽量打开球路不跟他们拼速度，等等。
（2）跟群里熟悉的球友打球更要经常动脑：群里就那么十几个人，打了两三个月的球了，谁打的好？谁打的不好？或者连跟你搭档的球友的名字你都不知道，那你想要进步，想要找到和自己配合来的搭档简直就是在做梦。
敲黑板：不管是在哪个群里打球，你都要知道自己赢在哪？输在哪？特别是在自己熟悉的球友圈里玩球，你更要了解他们的习惯和特点，针对不同的对手采取不同的对策，面对老张控球好技术硬，那你就别在给他球了，他的队友实力弱点就把球打给他，且控制好自己要坚决执行和搭档说好的战术，这不仅可以让你在球场上舒舒服服的赢球，在场下交流的时候，也能分析的头头是道交到不少的朋友。
二、双打中最重要的是配合，发完小球不要后退形成单兵作战的坏习惯，发小球的时候通常都是一前一后站位，这已经很明确了各自的分工，在前面的要守着网前，后面的搭档要时刻守护着两腰和后场的球，你发完小球立马后退会打破这种和谐的局面，被对手直接放网前小球而死，你同伴连接球的机会都没有。
敲黑板：发完小球后要给搭档明确的指示，顺势举拍待在网前，降低重心准备左右移动封住对手给的网前球，告诉搭档我身后的球就交给你处理了，这种明确的分工既省时又省力还很和谐。
四、挑起对方的发球，被杀死，那就不要再挑球了，怎么总也不长记性呢？当你不知道对手后场能力怎么样的时候，可挑起一个球试探一下，要立马得出一个结论，对方的后场杀球好还是不好，当狠狠的杀了你一拍的时候，就不要再轻易的挑球了，重要的事情再强调一遍，要控制好自己不挑球。
敲黑板：接发的时候要集中精力尽量用放网、推压、拨腰等方式往自己设想好的地方打，迫使对手先起高球，实在不行也是个互相平抽的局面，鹿死谁手还不得而知，总比什么都不干就放弃进攻要强的多。
五、自己挑起高球要和搭档平行站位，并肩防守：接杀球的能力不只和你的反应和手法有关，防守位置的影响更重要，羽毛球飞行的过程是一个急剧减速的过程，后退一米，可能就多赢得零点几秒的时间，你自己起了高球却傻乎乎站在原地，等于自行申请当靶子。
不后退倒也罢了，更可怕的是还站在场地中央，把同伴挡在后面，不知道他会不会因你英勇献身为他挡子弹而对你肃然起敬呢？恐怕还是因你剥夺了他接球的机会而生出的埋怨多一点。
敲黑板：被动时主动起高球是一种战略，但起高球后应选择正确的防守位置，以直线后退到场地后半部为佳，这时同伴会根据你的选位来找他自己的位置。
六、后场肌无力那就主动上网，守好自己不丢分的场地：你在后场两个角跑来跑去，就是没有机会起板进攻，只能不停地吊球到对方网前，你站在前场的搭档干瞪眼摸不着球，若干回合后，被对手一拍扑死，……这种情况是不是太熟悉不过了？
敲黑板：业余球员都有一些明显的短板，一般来说，前场好于后场的人比较多，倘若你有幸碰到一个后场出色的搭档、哪怕他只是比你强那么一点点，为何不让他去干那后场的脏活累活呢？
破解这种局面的方法很简单：你打一拍速度稍慢而落点比较贴网的吊球到同伴所处方位的网前（打到对手两人中间位置也可以），然后自己迅速跟进上网，让同伴后撤接管后场，各自发挥特长，1 1才能大于2！
七、随时围绕着搭档的位置来选择自己的位置：你同伴杀球，对手轻松接杀回球在前场，或者你同伴上网，对手轻松把球挑到你们的后场得分……这种情况如果出现，那毫无疑问是你的责任。
敲黑板：永远根据同伴的位置选择自己的位置，以前不只一次见到有人问双打应该前后站位还是左右站位，答案是：双打没有站位，只有跑位，您如果不爱动，就别打羽毛球了，至少别到球场上来打了，给我们节省点资源。
八、该出手时就出手，上网扑杀的时候千万不要懒，不要慢：双打比单打的节奏要快的多，大多数机会是抢出来的，后仰突击就不提了，那对能力要求比较高，但是上网扑杀估计人人都会，就算不能扑，也可以在高点放小球，争取下一拍的进攻。
但你只要慢一点，懒一点，或反应迟钝一点，稍纵即逝的机会就没了，把球打下网，这种事只会让同伴看着干着急。
敲黑板：什么时候向前抢网？不一定非得要同伴进攻的时候，你注意观察对手回球时的身体姿态，观察他的习惯球路，都可以作出是否上网的决定。
比如有时候你同伴打出一拍有力的平高球，让对手已经在瞬间失去了最好的击球位置——击球点已经在他身后了，多数情况下他只能是打一拍网前过渡球，这时候你就可以坚决上网——别忘了，按配合原则，你上网的时候你同伴就会后撤，后边有他呢，其实概括起来很简单——你觉得对手不可能杀球你就上网。
双打就是这么好玩刺激，规则多，套路深，配合的好一路斩妖除魔，配合不好往往互相埋怨、自相残杀，双打中你有独到的经验吗？欢迎在留言区，留下你的宝贵见解。
