11种最适合糖尿病人吃的东西(各种你意想不到的答案)
11种最适合糖尿病人吃的东西(各种你意想不到的答案)
2024-11-22 10:09:14  作者:从此是路人  网址:https://m.xinb2b.cn/sport/sjv197195.html

糖尿病并不是现代人的发明,自古以来就是很多富贵人家的顽固疾病,所以中国古代的治疗消渴的记载非常丰富,历来也有很多医家对消渴做了探索,而且这种探索都是从临床实践中来,最后归结为中医药的基础理论。

“三消渴者,皆由久嗜咸物,恣食炙物,饮酒过度。亦有年少服金石丸散,积久食热,结于胸中,下焦虚热,血气不能制石,热燥甚于胃,故渴而引饮。”古人在实践中,其实是发现了消渴,或者说糖尿病与一些行为有密切关系的。比如古人喜欢吃所谓的五石散,或者过度吃一些烧烤,喝酒等,这些习惯都会直接导致消渴疾病的发生。

总的来说,消渴的原因有很多,但是分类主要可以分成三类,一是喝得多小便也多,这个叫做“若饮水多而小便多者,名曰消渴”,这种是非常典型的糖尿病,大多数糖尿病到了严重的时候都有这些情况。一是吃得多,但是人还非常瘦,“若饮食多而不甚饥,小便数而渐瘦者,名曰消中”,这种消渴叫做消中,也是现代常见的情形。还有一种则是因为糖尿病,导致了蛋白尿之类的问题,所以说“若渴而饮水不绝,腿消瘦而小便有脂液者,名曰肾消。”很显然,在糖尿病的变化过程中,一般都会有从上到下的过程,一开始自然是上消,再其后则是中消,最后则是下消,但是尽管如此,我们还是不知道如何治疗。所以,分析什么原因导致糖尿病就成为我们治疗和预防糖尿病的关键了。

浮萍

1、浮萍可以治疗糖尿病,这个你不知道吧

浮萍是长在水中的一种浮游植物,一直以来都是鸭子的最爱,乡间的鸭子吃的最多的就是这种浮萍了。很多人不知道,其实浮萍是一个非常好的治疗温病,治疗不出汗导致的各种疾病的妙药。

浮萍的作用,主要就是帮助人体的膀胱气化,能够打通人体的关隘,发腠理。所以因为湿热导致的各种疾病,不管湿热在哪,都可以适当加入。“入肺经,达皮肤,所以能发扬邪汗也”,浮萍最能做的功就是开发肺气,只要开发肺气就可以解郁,其实很多糖尿病患者都有郁结的情形,比如他们的舌质比较暗,皮肤也没有光泽,这些都是因为肺气不宣导致的,所以浮萍丸则是这种患者的最佳选择。

方法:

用水萍曝干、栝蒌等分,以人乳为丸如桐子大。每服三四十丸。

适用人群:口渴,情志郁结,不出汗者。

人奶也是一种很好的药,按照中医的记载,人奶是最滋阴的,所以结合栝楼根这种生津的中药,外加滋阴的人奶,就是一个非常好的从源头到尽头的全程做功。

2、黄连降三高,治疗糖尿病大好

黄连是治疗糖尿病口渴的神药,已经是尽人皆知的秘密了。现代人研究发现,黄连素对血糖具有很高效的控制作用,所以很多糖尿病患者服用这种黄连素,对黄连也是趋之若鹜。

其实,黄连在中医内部,是治疗脾胃湿热的要药,大多数情况下,只要有中焦湿热,加入黄连就可以很好的控制病情。黄连也有一个非常明显的副作用,那就是服用黄连之后,很多人就没有胃口了,而另外一个方面则是阳痿能够得到很好的控制。

所以,黄连其实是现代糖尿病患者的一个真正意义上的好药,只是我们不能单独服用黄连。毕竟,黄连除了除湿,清热的效果,还会对人体的胃阳造成很大的伤害。

服用方法:用拣黄连40克以上,水一碗,煎半碗,去渣顿服之,立止。

适用人群:燥热现象明显,胃口大,烦躁者。

注意:黄连的服用方法中,一定是大量黄连一次性服用,即古人所谓的顿服。

3、瓜蒌是瓜,也可以治疗消渴

在现代治疗消渴,或者说糖尿病的诸多方法中,只要涉及津液亏虚,就会加入一定量的栝楼,也许是瓜蒌壳,也许是栝楼根,但是不管哪样,都有一定的抑制效果。瓜蒌壳则是主要通经活络,而栝楼根则是养阴生津。

具体服用法:用栝蒌15千克,水50千克,煮取15千克,再用这个水熬牛脂肪,做成丸,每次吃10克,每天两次。

这种方法有点奢侈,因为所需要的栝楼太多,而且是新鲜栝楼,一般不太好弄。但是为了治病,其实复杂一点也是值得的。

4、田螺泡过的水,却可以治疗糖尿病

田螺这味乡间鲜美的食物,现代的超市基本上是看不见了,有的都是海鲜,都是别的地方生产的东西,也许大家觉得很奇怪,现代的人疾病那么多,为什么。其实,一个很大的原因就是人的饮食变杂了,很多地方本来就适宜的食物变成了副食,而主食基本上变成了大江南北类似。

小时候,知道田螺是一味中药,还是从病人口里知道的。很多黄疸,也就是现代的乙肝患者就会 用田螺治疗所谓的黄疸,有的有效,有的无效。其实,田螺不仅仅是治疗黄疸的好药,还有很多好药都是可以用田螺的。比如,水肿病,脚气病,狐臭病。如果有点中医常识的人就会明白,这些所谓的疾病其实都是人体的水液代谢出现了问题,所以吃田螺这种整天泡在水中的食物就可以得到很好的改善。

田螺治疗消渴,还是非常经济,非常廉价的一种方式。只需要买上几斤田螺,或者到农村的池塘捞上一点田螺,放在家中养起来,在养的过程中,每次要吃药了,就将田螺集中在一个小水缸中,用大量的田螺泡在水中,这样田螺就会排出很多分泌物,这些分泌物溶解在水中,每天喝一点就行。

5、生吃这种菜汁,就可以治糖尿病?

萝卜是日常生活中的菜肴,也是很多人非常喜爱的食物,古语有云“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开处方”,说的就是萝卜对人的好处。夏天湿热之气非常重,天地之气处于上升阶段,所以需要食用生姜这种可以去除体内湿气的药,同时,生姜具有性温之性,可以发散体内寒邪,顺应了天地之道;冬天天地之气主要是负责收藏,此时就需要吃一些性寒凉及通经络的药物,萝卜就是这么一种时宜之菜。

萝卜具备很多疗效,但是其中一个疗效是令现代人疯狂的治疗糖尿病。但是,萝卜治疗糖尿病,可不是熬水和,而是要服用生的萝卜汁。


韭菜

6、韭菜壮阳?还治糖尿病

韭菜壮阳,基本上是个中国人就知道,这也难怪,韭菜也叫作“起阳草”,所以从名字上,这个药就是跟食色性也相关的。又有一个名字叫做“草钟乳”,说明是温补之药。《名医别录》就记载“归心,安五脏,除胃中热,利病患,可久食”,可见古代的人用韭菜的经验还是非常丰富的。

一般来说,三高是相互关联的,高血脂、高血压、高血糖之间虽然没有明确的相互关系,但是他们之间有着共同的生理基础,只要身体出现了问题,三个一般会或多或少地出现。而对于糖尿病,韭菜便是一个非常好的药。

《本草纲目》记载:“韭苗日用三、五两,或炒或作羹,勿入盐,入酱无妨。吃至十斤即住,极效。过清明勿吃。有人病此,引饮无度,得此方而愈。”这种蔬菜,对于很多整天只知道吃二甲双胍的同志们来说,简直就是天大的福利。


豆豉

7、豆豉只是佐料?糖尿病也少不了!

大多数的人知道豆豉肯定都是从饮食中得知,很多四川人喜欢吃豆瓣,其实豆豉也算是一种很好的佐料。但是,这种豆豉的运用却已经有了两千多年的历史,可见我们的先人对于饮食文化和养生是有多么大的研究,多么深奥。

豆豉首先是豆制品,所以他的原料都是豆类,但是并不是原原本本的豆,所以又与豆有所区别。黄豆之类的食物对于人来说,是补肾的上好食品,所以要补肾就可以吃黄豆。现代人认为,大豆含有各类植物蛋白,是非常好的营养食物,而豆豉则是有补肾的作用。前面的分析已经说过,其实糖尿病消渴的一个很大的因素就是肾虚,所以豆豉能够补肾是非常好的选择。

另外,豆豉还有一个作用,那就是解郁,绝大多数的糖尿病患者其实都有心烦的症状,这种症状说白了就是体内有郁火,解郁是治疗口渴过程中的一个必备思路。

8、云南白药只能用于伤科?不,糖尿病也一样适用

大家都知道,云南白药是一个非常好的治疗外伤的药,其实云南白药的原始材料是甘家白药和陈家白药,云南白药是在原始的白药的基础之上稍微加了一些其他的药物,配方的疗效要比单独使用白药效果好。

其实白药是非常好的解毒药,对于云南那种古代所谓的“南蛮”之地,多瘴气,所以用白药解各种毒,也是治疗各种脾胃病的好药。在糖尿病的治疗过程中,也可以用白药每次服用白药末3-5克,也可以用蜂蜜做成丸。

9、牛奶滋阴,同时可以治疗糖尿病

对于很多阴虚的人来说,牛奶是一个非常好的补药,但是对于阳虚者而言,牛奶又是毒药。在人体,有阴阳二气,“阴成形,阳化气”,所以滋阴太过就导致人体长肥,而阳气旺盛则可以将人体的很多有形物质化气,转化成能量,这样就会导致人体的精气神非常好。

牛奶是阴性之物,是非常好的滋阴补津饮料,所以糖尿病的患者很多时候可以喝牛奶,当成食物,也可以适当减轻消渴导致的不适。

但是,喝牛奶必须讲究方法,如果是一口一口小口服用,则疗效不显著,必须一次性大量服用,比如一次喝100毫升,如此才能达到治疗效果。


萝卜

10、萝卜是菜,也是药

开头我们分析过,糖尿病消渴的原因是有很多的,其中一个重要的原因就是脾胃的运化作用没有完全发挥,所以导致了体内津液不能正常运转,而此时就必须打通关节。

我们知道,萝卜是一味非常好的中药,对于很多脾胃受伤的人来说,萝卜就是人生,具有开胃气的作用。古代名医给人看病,如果患者即将死亡,但是又必须开药,又没有钱,吃不起人参,就会象征性地开一些萝卜,这味药就可以很好的护住胃气,可以使人生命得到一定的延长。

如果有的糖尿病患者胃口不是非常好,此时就可以吃一些萝卜。具体的服用方法便是:

用结子萝卜三枚,洗净薄切,日干为末。每服二钱,煎猪肉汁澄清调下,食后并夜卧;日三服,不过三剂大妙。

其实这个方中,还有一味重要的药物,那就是猪肉汁,这个药可以给人提供一定的“气”,而油类的食物都可以补气,但是如果不能被人体运化,气就会成型,能够变成人体的有形物质,也就是增肥。

11、这种屎,也是上好妙药

蚕是中国古代的佳宝,也有天下虫之说,可见蚕是有多么的普及。蚕吃的是桑叶,而桑树则是至阴之物,所以古代认为很多鬼都会依附于桑树之中。同理,东阿阿胶用的是冬至日阿井之水,火则用桑树所取之火,所以桑树是非常好的滋阴之物。

另外,桑叶的主要作用其实是资水之化源,主要的作用就是将人体“肺通调水道”的功能激发出来,从而充分调动人体的津液运转功能。

所以,用蚕沙治疗消渴者,必须看人的皮肤是否光滑,如果是光滑的,说明肺不缺津液,则服用蚕沙效果也不会太好。

12、乌梅很酸,也是消渴良药

在中医之中,有一个药是非常神奇的,那就是酸梅,这味药老早就在《神农本草经》中被用,记载可以治疗消渴,治疗各种恶肉病患。

在临床上,运用乌梅最多的地方就是治疗痢疾,或者我们通常知道的防中暑,乌梅在中医来看是进入肝经的,肝在人体的作用主要是疏泄,也就是一股发散的力量,将人体的精气通过筋脉发送到身体各个地方。

而绝大多数的糖尿病消渴患者到了中后期,其实都有厥阴肝的问题,也就是疏泄功能弱化了,不能正常疏泄,所以需要用厥阴肝经的药物补一补肝体。

具体服用方法则是:

用乌梅肉三两微炒,为末。每次20克,用水800毫升,煮至400毫升,去乌梅,然后再加豆豉200颗,再煮至400毫升,每天睡觉前服用。

13、糯米水,也是非常好的治疗消渴的药

糯米用来治疗消渴,类似于现代的糖尿病,这也是古代的有效经验。但必须用糯米先淘洗,取米泔水服用。

众所周知,大米是有补气作用的,而糯米因为有糯性,其实已经具备了滋阴的作用,所以糯米一身兼有两种功效,一是滋阴,一是补气,对于绝大多数的患者来说,糖尿病必定也伴随着脾胃气虚,伴随着阴虚,所以糯米水可以很好的治疗这类疾病。

服法:用糯米二升淘取泔,饮讫则定;或用糯米研取白汁,恣饮之,以瘥为度。

14、牛膝补肝肾,引火下行

消渴病很多时候是因为上热下寒,腰脚酸软,但是口渴又非常严重,所以在这个时候就必须考虑用一种药物引火下行。

在中医治疗疾病时,很多时候必须用一些药物,药效才能达到特定的部位,比如桑枝可以到达四肢,桂枝可以直达手脚指头,而穿山甲、皂角刺则可以到达手脚指甲,所以中药用药非常讲究,是指哪打哪,只有正确运用各种正确的药物,才能治疗好。

糖尿病消渴病很多都是因为上焦有热,下焦有寒,表现出来就是容易上火等,同时又具备肾虚的症状,此时就需要用到一味中药——牛膝。用牛膝五两为末,生地黄汁五升,白天曝晒夜晚水浸,水液蒸发完之后,蜜丸如桐子大。

15、黄芪补气,是治疗消渴疾病的大药

好几次碰见一些糖尿病患者直接到药店买黄芪,只用一味黄芪泡水喝,如此便可控制糖尿病情?

很显然,是有一定的疗效,不然不会有那么多的患者多次去买黄芪,因为黄芪是入三焦的,是可以补气的,而糖尿病的一个根本原因就是因为气虚,因为脾虚。

特别是一些糖尿病患者已经出现了四肢疮疡的情况下,黄芪就更有价值了,对于糖尿病消渴,只要出现了皮肤疮疡的迹象,就可以用黄芪蜜炙,加点甘草泡水喝,对于控制消渴及血糖都有一定的疗效。


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