适合减肥的人吃
凉拌豆腐皮的用料豆腐皮 3张
盐 1小勺
糖 半小勺
辣椒酱 半小勺
小葱 半根
蒜 1瓣
凉拌豆腐皮的做法步骤1
豆腐皮 自家磨的辣椒酱 蒜太多嘴里的气味就太浓了 所以就用了1瓣
步骤2
切好的豆腐皮放入冷水烧开
步骤3
烧开的豆腐皮捞出沥干水份 再放入盐 糖 辣椒酱 切碎的蒜瓣 搅拌均匀
步骤4
最后撒上葱花 我减肥没放油 要不然 这时候浇上热油 味道更好
凉拌豆腐皮的烹饪技巧豆腐皮虽然是减肥的菜 但量也不能多
减肥期豆腐皮家常做法（适合减肥的人吃）
2024-11-22 08:14:22 作者:心理作怪 网址:https://m.xinb2b.cn/sport/shd184298.html
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