浮脉,顾名思义就是脉搏浮在表面的意思,用手轻触就能清晰感觉到脉搏的存在,就好像都已经到了肉的上面皮肉之间一样。
略微用力时,有一种按到漂浮在水中的小木棍一样的感觉,按之下沉,力度减轻又浮起来了。如果用力按的话,会发现脉搏的跳动又弱了不少,一句话,就是“举之有余,按之不足”。
弦脉,顾名思义就是好像按在了弦上一样,轻轻按的时候,有点像琴弦,稍微用力,就像按在紧绷的弓弦上,有时候比较明显的病理性弦脉用力按甚至有按在刀刃上的感觉。所以弦脉的特点就是脉形端直而细长,脉势较强、脉道较硬,诊脉时有挺然指下、直起直落的感觉,中医上形容为 “从中直过”、“挺然于指下”。
可能的健康问题:
大多数情况是因为遇到不顺心的事情又发泄不出来,为肝气郁结所致。
出现这种脉象的人的特点:
① 患者本身少言寡语,很少与人交流。
② 最近一段时间工作、生活上可能碰到了一些不顺心的事。
③ 食欲减退,经常会感觉胸闷。
④ 肋胁部位可能会有较严重的疼痛,且疼痛部位经常变化,间歇性好转。
⑤ 如果有嗳气,则疼痛会稍减。
平时应该多与人交流、倾诉,如果缺乏交流、倾诉的愿望,不妨走出门做一些自己喜欢的事情或者运动,来舒缓一下心情,比如去大自然中走一走,呼吸一下新鲜空气。最忌借酒消愁。宣泄疗法是比较有效的一种方式,包括大喊大叫、较为剧烈的体育运动等。
特效方
荸荠绿豆汤
原料: 荸荠2个,绿豆30克。
做法:1 荸荠去皮,切块;绿豆用水浸泡2小时。
2 锅中加水,下荸荠、绿豆小火煮20分钟即可。
用法 每日1~2次,不拘时温服。
按摩方
按揉曲池穴
用拇指按揉另一手肘横纹外侧端的曲池穴,2分钟后换另一侧,每天2~3次。