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一天吃了30颗车厘子会怎么样（每天吃30个车厘子的危害）
一天吃了30颗车厘子会怎么样（每天吃30个车厘子的危害）
2024-07-03 05:28:46  作者:江山独绣  网址:https://m.xinb2b.cn/sport/sam343846.html

一天吃了30颗车厘子会啥样因人而异 ，下面我们就来说一说关于一天吃了30颗车厘子会怎么样?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

一天吃了30颗车厘子会怎么样（每天吃30个车厘子的危害）

一天吃了30颗车厘子会怎么样

一天吃了30颗车厘子会啥样因人而异。

车厘子是一种营养丰富的水果，并且口感比较甜，一不小心就会多吃，但是车厘子并不适宜多吃，不同的人能吃的量是不一样的，比如身体健康的人，肠胃无异常的一天最多吃的车厘子有500克，粒数大约有30~50克，那一天吃30颗的话就不算多。

但是如果肠胃消化能力不好的人，一天吃30颗车厘子就算多了，一般建议这些人一天食用车厘子的量在10颗左右即可。

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