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肺活量大的好处（肺活量大大脑灵活身体健康）
肺活量大的好处（肺活量大大脑灵活身体健康）
2024-09-28 04:53:12  作者:一种奢求  网址:https://m.xinb2b.cn/sport/rml404232.html

如果肺活量很大，提示人体对氧的吸入更多，能够供给细胞、组织充足的氧气，增强机体的新陈代谢，增强心脏和肺脏的功能，提高细胞组织的活力，而且能够提高自身的免疫能力，增强抵抗病原体的能力心肺功能良好，随着年龄的增长也不容易衰老、功能下降，有助于延年益寿，下面我们就来说一说关于肺活量大的好处?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!


肺活量大的好处

如果肺活量很大，提示人体对氧的吸入更多，能够供给细胞、组织充足的氧气，增强机体的新陈代谢，增强心脏和肺脏的功能，提高细胞组织的活力，而且能够提高自身的免疫能力，增强抵抗病原体的能力。心肺功能良好，随着年龄的增长也不容易衰老、功能下降，有助于延年益寿。

肺活量大的人能够让更多的新鲜空气到达肺泡，从而在低氧的环境下获得足够的氧气。肺功能强的人呼气、吐气能力强，控制声音的能力也更强，可以说，肺功能强可以让人大脑更灵活，身体更健康。

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