因为半月板损伤发病率逐渐增高并且有着很大的危害，受到了越来越多的人的关注。这种疾病不仅会威胁膝关节的健康，而且会直接影响到人们的下肢活动。那么，半月板损伤的症状有哪些？

患者发病时的症状，会根据损伤的性质不同，有所不同。患者处于急性受伤时，常伴有关节囊内壁滑膜损伤，引起关节内出血、渗液。伤后关节逐渐肿胀，持续疼痛。经过休息及一般消肿止痛治疗，症状减轻，但关节间隙仍然疼痛，特别是当关节伸屈或扭转到某个位置时，更为明显，并伴关节弹响，甚至发生关节交锁，不能伸屈活动，这走路尤其是上下楼梯，感到下肢无力，常打软腿，影响工作和生活。时间长了，大腿肌肉萎缩，周径变细。

人们受伤后，患处及周围会逐渐肿胀，伤侧较显著。疼痛往往发生在运动中的某种体位，体位改变后疼痛即可能消失。疼痛部位在两侧关节间隙，可行走，但乏力，上下楼梯时尤为明显，且伴有疼痛或不适。病程长者，股四头肌会逐渐萎缩，交锁症状。

当患者的损伤由急性损伤转变为慢性阶段时，其症状表现会与急性期有所不同。慢性阶段的患者，关节间隙压痛，弹跳、膝关节屈曲挛缩与股内侧肌的微弱，沿着关节间隙扪摸，可以检查出压痛点，根据压痛点部位，可以检查出压痛点，根据压痛点部位，可以大致判断出是前角、体部或后角撕裂，前角的水平状劈裂在屈伸膝关节时可以看到膝眼处在弹跳，膝关节屈曲挛缩侧提示了列的半月板嵌于股骨髁下长期难以解锁，股内此肌的萎缩为废用性，该体征提示膝关节内部结果紊乱。

半月板损伤应该注意什么

避免外伤产生：在康复期间，患者在进行活动时，一定要注意避免外伤出现，以防止半月板损伤再次发作，给您带来更大痛苦。

适当配戴护膝：为防止在日常活动和行走中出现外伤，患者可适当配戴护膝，这样既可减少出现外伤几率。

注意饮食的合理搭配：患者在康复期间，尽量不要吃过于油腻的食物，多吃新鲜水果和蔬菜，这样可以保持营养均衡，加快患者的康复速度。

适当进行运动锻炼：在康复期间适当进行运动锻炼可增加股四头肌功能，并且提高关节稳定性，有助于患者的早日康复。