痤疮就是我们俗称的青春痘，也被称为粉刺，它严重影响着年轻朋友的面容和自信。祖国传统医学认为，它与肺胃火盛有着密切关系，和饮食不节有着明切的致病关系。下面为您总结的针对痤疮的民间老偏方，既有外治，也有内服，从清热解毒的角度，对痤疮起到不错的抑制效果。

1，绿豆粉。准备绿豆适量，将其研为细粉，晚上临睡之前取10克绿豆粉用温水煮到糊状，冷却后外敷于患处，连用数日。

2，芦荟叶方。新鲜芦荟叶3到5片，凡士林适量。芦荟叶洗干净，捣烂，搅成汁，加凡士林配成7%软膏。每天早晚擦患处各1次。

3，苦杏仁方。苦杏仁适量，鸡蛋清少许。苦杏仁去皮，捣碎，调入少许鸡蛋清。每天晚上睡前涂擦患处，第二天早晨洗净，连用7天，适用于痤疮。

4，菟丝子方。菟丝子30克，将其放入锅中，加500毫升的水，煎取300毫升。等温后外洗患处。每日1到2次，7天为一个疗程。1到2个疗程即可见到明显效果。

5，海带清热汤。绿豆、海带、红糖各50克。将海带洗净，切段；绿豆洗净。海带段、绿豆加水1碗，煲到绿豆烂后调入红糖、搅匀。喝汤，吃海带和绿豆。

6，半枝莲方。半枝莲45克，白花蛇舌草60克。二者洗净后加10碗水，熬成5碗就可以了。每日1剂，代茶饮。

7，藕粉玫瑰汤。藕粉60克，玫瑰花（鲜品）30克，白糖15克。玫瑰花洗净，撕成瓣状；藕粉用凉水调散。锅内加入300毫升清水，先用大火烧沸，再将藕粉徐徐倒入，然后加入白糖和玫瑰花即可。喝汤。

8，茵陈方。茵陈30克，将其放入砂锅中，加500毫升水，先浸泡15分钟，然后用小火来煎煮20分钟，取汁350毫升。分2次口服，10天为一个疗程。

用上述方法调理的时候，饮食方面必须有所禁忌。不要吃高脂肪的食物，比如猪油、牛油、羊油、奶油、肥肉、猪肝、鸡肝。不要吃发物，如海鳗、海虾、海蟹、带鱼等。不要吃高糖和辛辣刺激的东西，绝对禁酒。

另外，患者不要用油脂类或者粉质化妆品。外用痤疮药物20到30分钟后再使用其它类别的化妆品。

在精神上要避免紧张和焦虑，尽量放松心态。

（更多保健资讯，请关注微信平台“微门诊”：sywmz2014）