哪个时间测血压是最佳时间(校准血压最佳时机)
哪个时间测血压是最佳时间(校准血压最佳时机)
2024-11-05 11:38:18  作者:生活有点疼  网址:https://m.xinb2b.cn/sport/qpj525403.html

冬至,校对血压最佳时节

大千世界,生于两仪,阳仪为天,阴仪为地,两仪阴阳代表天地,所以,《内经》说“阴阳者,天地之道也,万物之纲纪,变化之父母,生杀之本始”。就是说的自然界两个“端位”,是规律变化的根源和始终。

阴阳天地两仪,在“变化”(周而复始的循环变化)和“生杀”(循环变化的两个极端)之间而生“四象”,就是天地之间的春夏秋冬,是一个在冷热之间周而复始循环变化的四个季节。

祖先在长期的实践中,总结出了人体和天地阴阳相呼应变化的一致性规律,概括起来就是“四象育物成”,无论是天地之间的大自然界还是人体内“小自然界”,都有“春生、夏长、秋收、冬藏”的开泄节律。在自然界,万物生灵春天萌发之机、夏季开泄洒脱、秋季收敛成实、冬天藏纳封仓;在人体内,气血津液春天腠理开启、夏季百脉撒陈、秋天脏腑回纳、冬天藏守至隧。在变化的过程中,最两极的是冬夏两像,至极的时节就是冬至和夏至。

血压的变化,合于天地,应于脏腑,缓于春秋,至于冬夏,峰回路转,周而复始。因此,血压在封藏的冬至,是一年中的最高,在开泄的夏至,是一年中的最低。南北半球,颠倒过来节律一样。这就是血压频道2017年9月18日推送的《血压天气预报》的意图所在。如图:


图中的冬至,是一年中(北半球)血压最高的时节。

所以,建议所有的读者,看了血压频道这个推送以后,在冬至前后最冷的一周,校准一下自己的真正的最高血压是多少。

方法:冬至前后的一周内,在标准的测血压的条件下,如安静,坐位等,每日早中晚三次测量血压,连续一周,最后取平均值。无论你是服药的高血压患者,还是没有服药的健康人,都可以获得一个日间血压“最高”值,并由此来指导和判断自己的血压和用药。

不单单是血压,很多生理病理现象都有显然的节气规律,《素问·天元纪大论》“太虚廖廓,肇基化元,万物之始,五运终天,布气真灵,总统坤元。九星悬朗,七耀周旋,曰阴曰阳,曰柔曰刚,幽显既位,寒暑弛张,生生化化,品物咸章。”五运六气理论说的就是这个意思,百病皆应于此。

观点属于血压频道独创,转载须注明。

壹点号 杨传华

新闻线索报料通道:应用市场下载“齐鲁壹点”APP,或搜索微信小程序“齐鲁壹点”,全省600位记者在线等你来报料!

  • 社工初级证怎么领取(社工周三见社工证书如何领取)
  • 2024-11-05社工周三见社工证书如何领取2022年社会工作者证书获取需知上周,2022年社会工作者考试成绩已经公布,许多同学沉浸在成绩通过的喜悦中,小编在此温馨提醒大家:考试通过后,还需要进行一系列的考后取证手续才能拿到大家期待已久的小本本。
  • 2023年属兔打春躲什么属相(2月4日立春民俗双春黑兔年)
  • 2024-11-052月4日立春民俗双春黑兔年立春,二十四节气之首,从节气的角度来说,立春标志着新的一年正式开始每年的立春时间在公历的2月3日-2月5日交节,2023年兔年,立春时间在2月4日关于立春,不同地区流传着很多习俗,比如常见的有“打春”。
  • 和孩子有关的发明(6个由孩子完成的重要发明)
  • 2024-11-056个由孩子完成的重要发明本文由萱爸育儿经原创,版权所有,侵权必究生活中,说起发明创造,很多人都理所当然地认为那些都是成年人的事情倘若有个别孩子参与进来,那也一定是小打小闹,不足以对我们的生活产生任何影响但在被家长们忽视的角落。
  • 芦荟胶可以治好痘痘吗(你以为芦荟胶真能祛痘痘)
  • 2024-11-05你以为芦荟胶真能祛痘痘Hello大家好,我是悦婵姐姐,曾经很火的芦荟胶大家还记得吧,但是现在芦荟胶的市场已经很冷淡了说到芦荟胶,大家可能觉得它很万能的不管是祛痘还是保湿护肤,它都可以做到,这可能是以前的想法了,现在很少有人。
  • 北欧清新纯白小宅(北欧风宅家时光)
  • 2024-11-05北欧风宅家时光家,不只是空间更是承载美好生活的容器北欧家居北欧风格因其简约、流畅的线条,温暖、惬意的质感,无论是最原始的白色调,还是加入浅灰;无论是用多彩装饰,还是保留永恒的装饰,产生一种富有“人情味”的家居氛围以。
  • 消消气成就怎么完成(消消气成就怎么做)
  • 2024-11-05消消气成就怎么做玩家首先在进行苍梧客栈副本的时候,打名字叫做【耶律和鲁瑾】的那个BOSS,他快死的时候,就会召唤一个【大辽中将】,此时玩家可以看到这个中将会存在60秒,时间到了会消失然后系统就会需要玩家在一分钟之内击。
  • 郑州公交发布最新通知(郑州公交运行方案调整)
  • 2024-11-05郑州公交运行方案调整记者从郑州公交集团了解到,根据郑州市新冠肺炎疫情防控领导小组办公室18号通告要求,郑州公交线路运行方案自8月7日起进行调整具体如下:停运线路54条:165路、176路、180路、251路、256路、2。
  • 守序善良什么意思
  • 2024-11-05守序善良什么意思守序善良的意思是按照一个好人应该或必须遵循的方式行动他致力于与邪恶斗争,惩罚邪恶决不宽容守序善良的人物相信,规律而强大的社会和高尚的政府,可以让大多数人民生活得更好只要人们相信法律,并试着互相帮助,整。
  • 淘宝一口价什么意思(什么是淘宝一口价)
  • 2024-11-05什么是淘宝一口价淘宝的“一口价”指的是淘宝商家提前设置好的商品的固定价格,淘宝一口价是无法进行讨价还价的,需要按照商家定好的价格去下单购买,即可等待收货淘宝商品的发布方式有三种:(1)“一口价商品”:是卖家以固定的价。