返回
肝血瘀滞的怎么按摩（肝气不畅百病丛生）
肝血瘀滞的怎么按摩（肝气不畅百病丛生）
2024-06-26 05:59:49  作者:笑靥哪往了  网址:https://m.xinb2b.cn/sport/qjj386765.html

经常心情不好、爱发脾气、急躁易怒

可能是肝气不畅！

肝管人体的情绪、气机，肝气郁滞，百病丛生。

肝血瘀滞的怎么按摩（肝气不畅百病丛生）(1)

今天小编带来了一套可以培元开郁的脚部按摩操。

通过揉搓对应的经络，来缓解脾虚肾虚，疏肝解郁~

脚部按摩操

肝血瘀滞的怎么按摩（肝气不畅百病丛生）(2)

动作一：搓脾经

用左脚的脚跟去搓右脚，从大脚趾内侧到脚后跟，用一定的力度来来回回地搓，搓20次。然后换脚重复这个动作。

动作二：搓肾经

用左脚的脚跟，沿着右脚的足内踝上下搓20次。然后换脚重复这个动作。

动作三：搓肝经

用左脚的脚跟，从右脚的足内踝斜向前至大脚趾外侧，上下搓20次。然后换脚重复这个动作。

晚上泡完脚或者睡觉前躺床上，都可以搓一会儿，搓到脚有一点点热的感觉最好~

  • 奋斗者号在马里亚海沟成功坐底（万米海底妙不可言）
  • 2024-06-26万米海底妙不可言可上九天揽月，可下五洋捉鳖，谈笑凯歌还-《水调歌头·重上井冈山》人类文明发展进化的速度是真的很快，用了数百万年从曾经非洲大草原上瑟瑟发抖的小可怜，摇身一变走到了食物链的顶端，今天人类这个物种追求的不仅。
  • 5种香水花（15种香水花）
  • 2024-06-2615种香水花花儿招人喜欢，不仅是靠颜值，有些则是靠香味儿，家里放一盆，比喷了名贵香水都管用，那种沁人心脾的宜人香气，不仅能放松心情、舒缓神经，还能改善家中空气异味儿，花花今天挑了些清爽好闻的花，看看有没有和你气味。
  • 养殖水仙的各种材料是什么（原来水仙是分等级的）
  • 2024-06-26原来水仙是分等级的在家中为了美化环境，净化空气，我们都会选择养殖一些花草，其中水仙花也是一个很棒的选择因为它喜欢温暖的环境和湿润的空气，很适合在家中养殖，当然它也是有一千多年的历史，人们对于它的养殖来说轻而易举它也是作。
  • 衣服上面的油洗不掉了怎么办（告诉你几个小妙招）
  • 2024-06-26告诉你几个小妙招第一个妙招就是善于使用白醋，对了千万注意是白醋白醋，可别用山西老陈醋啊，喜欢穿衬衫的孩子们都清楚白衬衫的领子啥的最容易变脏了，脖子一直出汗，会蹭到领子上，时间长了，就感觉好像洗不干净了，怎么搓也搓不干。
  • 北京有哪些天文博物馆
  • 2024-06-26北京有哪些天文博物馆北京就一个天文馆及古观象台北京天文馆地址：北京西直门外大街138号北京古观象台地址：北京东城区东裱褙胡同2号。
  • 万用表怎么测电容（如何利用万用表测量电容）
  • 2024-06-26如何利用万用表测量电容如何利用万用表测量电容下图是万用表的电容挡，即标有“F”的位置万用表测量电容时只需使万用表工作在电容挡，把万用表的两个表笔分别接在待测电容的两端，显示屏上将会显示测得的容量当万用表工作在200μF、2。
  • 香港回归25周年是什么时候（今天香港回归24周年）
  • 2024-06-26今天香港回归24周年今天是中国共产党成立一百周年，也是香港回归24周年，香港早上举行升旗仪式庆祝升旗仪式早上八点在湾仔金紫荆广场举行由于香港特区行政长官林郑月娥率领官员在北京参加庆祝中国共产党成立100周年大会，因此新任。
  • 韩国家居服品牌（日本畅销的家居服品牌Gelato）
  • 2024-06-26日本畅销的家居服品牌Gelato亿欧获悉，近日，日本当红的家居服品牌GelatoPique入驻京东开设快闪店，上线了备受消费者喜爱的“GELATO”系列、春夏“SMOOTHIE”系列、吸水速干的“POWDER”系列、柔软棉质“CUT。
  • 弘扬志愿精神唱响主旋律（弘扬志愿精神助力体育强国）
  • 2024-06-26弘扬志愿精神助力体育强国■吴国斌（北京市新时代中国特色社会主义思想研究中心特约研究员）广大志愿者是冬奥、冬残奥赛场的亮丽风景，他们专业、贴心、高效的服务是北京冬奥会、冬残奥会顺利举办的重要保障赛会志愿服务涵盖体育竞赛、场馆管。
  • 企业用工新趋势（满足企业用工需求）
  • 2024-06-26满足企业用工需求常熟日报讯（融媒记者徐百练）春节假期过后，常熟高新区紧贴企业需求，多措并举，全力为企业提供人力资源保障3月4日，12辆由河南洛阳、新乡、安阳、濮阳等地出发的大巴车顺利抵达常熟高新区，约600名工人“新。
  • 产妇需要备皮吗（只能什么叫做备皮么）
  • 2024-06-26只能什么叫做备皮么以前总听起人家说生孩子要“刮毛”，以前总不以为然，今天总算经历了一遍临产前，护士说让我进去“备皮”，一开始我也不懂什么是备皮，进到房间后，护士让我躺在床上当我挺着大肚子好不容易爬到床上的时候，看见护士。