电烤箱自制蒲公英茶(家庭自制蒲公英凉茶)
电烤箱自制蒲公英茶(家庭自制蒲公英凉茶)
2024-11-06 02:03:50  作者:洒脱是装  网址:https://m.xinb2b.cn/sport/qeq380538.html


作者:单方洲

夏季热浪滚滚,令人酷热难耐,心浮气躁,心里有一种说不出来的感觉,心烦意乱,其实我们没有办法改变这炎炎夏季,但是我们可以改变我们身体的小环境,让自己活的惬意一些,舒服一点点。推荐一款家庭自制凉茶,希望朋友们喜欢。

蒲公英经过春季的生长,到了6、7月份,已经没有春季的娇嫩,失去了凉拌,做菜的鲜嫩,但是逐渐变厚的叶片,沉淀的多种维生素和矿物质,决定了蒲公英也是自制凉茶的佳品之一。


一、采摘

随着社会的发展,城市肯定是很难寻找到蒲公英的身影,我们周末可以到农村或者城市的郊区,或者公园的花花草草中,还是比较容易见到蒲公英的,特别农村的河湖沟渠的沿岸。

采摘的时候,尽量不要挖根,有一句说法是,春采叶片做菜,夏摘叶片做茶,秋挖根做药,这是最好做法,其实还有不要竭泽而渔的目的。

采摘的叶片,一般选择厚实,长势比较老的蒲公英植株,用镰刀或者铲子收取即可。


二、准备

第一步:把采摘回来的蒲公英,首先去除腐败的枯叶或者烂叶,去掉杂草。然后用清水洗涤干净(特别提醒千千万万不要用洗涤剂)。

第二步:把洗干净的蒲公英,放在阴凉痛风处,让蒲公英自然蒸发至柔软。

第三步:把焉了的蒲公英,用手搓一搓,搓成圆球状,等待搓好后,继续晾晒至半干,准备工序就完成了。


三、自制

(一)干锅炒

蒲公英性寒,所以蒲公英自制凉茶,还是需要用锅炒一炒的为佳,方法比较简单,取一口不沾油的锅,或者炒菜锅用碱面子清洗干净也是可以的。起锅用文火慢慢把蒲公英剩余的水分蒸发掉,一定不停的翻炒,炒作微黄即可出锅,再次把蒲公英放在阴凉通风处凉一凉,去除热气,这样防止由于热量高把茶闷了,失去了蒲公英鲜甘的口味和香气。

(二)微波炉加热

这是懒人最好的选择了,我就经常这么干,把搓好的蒲公英球,用瓷盘子装好,放进微波炉,选择中火,一般30秒即可成功。


四、特别提醒

蒲公英本身性寒一些,在冲泡的过程中,在享受它好处同时,记住不要贪杯奥,一般一周饮个两三次最好,同时可以放枸杞5--7粒,或者红枣3--5个,均是不错的中和寒性的方法。


  • 神舟八号为什么没有航天员(神舟八号没有航天员的原因)
  • 2024-11-06神舟八号没有航天员的原因因为神州八号发射的目的是为了与天宫一号实现对接,并不是载人航天实验,所以神舟八号中并不需要航天员神州八号是中国载人航天工程发射的第八艘飞船,是中国首次进行交会对接航天飞行的任务神州八号发射任务的目的:。
  • 身上起皮屑怎么去除(身上掉皮屑是什么皮肤病)
  • 2024-11-06身上掉皮屑是什么皮肤病  身上掉皮屑,确定是否为皮肤病,就需看症状差别一般而言,正常人的皮肤细胞都需代谢脱屑若是皮肤病脱屑,就要考虑是否患有牛皮癣(银屑病)  牛皮癣(银屑病)症状为银白鳞片,主要表现为散在红疹和斑块,用手。
  • 古天乐在香港(感谢古天乐的提携)
  • 2024-11-06感谢古天乐的提携香港第二天团ERROR的队魂兼人气王193(郭嘉骏)近年来靠着频繁辱骂TVB观众、嘲讽TVB艺人而晋升为当地顶级流量,人送尊号“三哥”、“三爷”,还能开咖啡店卖天价食物收粉丝智商税,事业相当风光不过,。
  • 怎样使用不粘锅的正确方法(不粘锅的正确用法)
  • 2024-11-06不粘锅的正确用法大家好,我是雷小厨,每天坚持自己下厨,用最简单的食材,烹饪出最合胃口的家常美味,欢迎关注!我都知道想要延长铁锅的使用寿命,拿到新锅的第一件事就是开锅,然而我们都忽略了,不粘锅想要延长其使用时间,也一样。
  • 孕早期的胎宝宝日常(超好奇胎宝每天都在妈妈肚子里干嘛)
  • 2024-11-06超好奇胎宝每天都在妈妈肚子里干嘛文|好孕姐在怀着胎宝的这近十个月里,相信很多孕妈都非常好奇孩子在肚子里干啥呢露露也是好奇孕妈组的成员,每天在家没什么事儿的时候,就想着自己孩子在肚子里干嘛呢,经常我们窝沙发上玩手机的时候,就听见她自己。
  • 八十年代港式穿搭 年轻人都不敢挑战的红
  • 2024-11-06八十年代港式穿搭 年轻人都不敢挑战的红穿搭的时髦感,除了通过服装的版型和服饰设计感来体现,还可以通过色彩的碰撞来实现在日常的穿搭中,掌握色彩的搭配,通过色彩的相互碰撞,就能穿出别致耐看的时髦感!有些色彩的碰撞,虽然常见但是需要勇气去驾驭比。
  • 2022lpl英雄联盟春季赛(官宣赞助商达14个)
  • 2024-11-06官宣赞助商达14个2021夺冠时刻还在眼前,2022新赛季已蓄势待发据英雄联盟电竞赛事官方消息,2022LPL英雄联盟职业联赛春季赛于1月10日17时正式打响,17支经过转会期一系列补强换阵的队伍再次回到原点,冲刺银龙。
  • 鹊桥仙真实的故事(本报记者萧耳新作鹊桥仙正式首发)
  • 2024-11-06本报记者萧耳新作鹊桥仙正式首发钱江晚报·小时新闻记者汪佳佳“《鹊桥仙》像一张绵密的情网,你得用些恋爱中的痴心和耐心,不跳页、不快进的定力,稳住心神,听她把这些冗长细碎的故事娓娓道来心不静是读不下去的”读完《鹊桥仙》,有读者这样说三。
  • 结婚好日子2023(2023结婚好日子一键GET)
  • 2024-11-062023结婚好日子一键GET2023年的婚礼档期争夺战也逐渐拉开帷幕,一如既往,这份2023年结婚日历献给大家,方便快速选出心仪的结婚好日子~大家好,一年一度的结婚日历又见面咯!2022年即将过半,由于今年上半年疫情影响,很多新。
  • 河北保定方言大辞典(会说保定方言以后不再)
  • 2024-11-06会说保定方言以后不再河北古城保定,位于河北省中西部,西依太行山,东抱白洋淀,与京、津呈三足鼎立由于它特殊的地理位置,导致了外来人口的增多,更多的口音搀杂起来最终形成了今天的保定方言音值确实很相似,看过冯巩的电影和小品,大。
  • 三国被曹操杀掉的谋士(三国中最好色的人物)
  • 2024-11-06三国中最好色的人物:三国时期又称东汉末年至西晋初年之间魏蜀吴三足鼎立时期,至此三国时期结束,进入晋朝魏、蜀、吴三国鼎立期间,虽然兼并战争仍旧继续进行,但是,由于三国的统治者为了巩固和发展自己的势力,都比较重视在社会生产。