电烤箱自制蒲公英茶(家庭自制蒲公英凉茶)
电烤箱自制蒲公英茶(家庭自制蒲公英凉茶)
2024-11-22 11:11:28  作者:洒脱是装  网址:https://m.xinb2b.cn/sport/qeq380538.html


作者:单方洲

夏季热浪滚滚,令人酷热难耐,心浮气躁,心里有一种说不出来的感觉,心烦意乱,其实我们没有办法改变这炎炎夏季,但是我们可以改变我们身体的小环境,让自己活的惬意一些,舒服一点点。推荐一款家庭自制凉茶,希望朋友们喜欢。

蒲公英经过春季的生长,到了6、7月份,已经没有春季的娇嫩,失去了凉拌,做菜的鲜嫩,但是逐渐变厚的叶片,沉淀的多种维生素和矿物质,决定了蒲公英也是自制凉茶的佳品之一。


一、采摘

随着社会的发展,城市肯定是很难寻找到蒲公英的身影,我们周末可以到农村或者城市的郊区,或者公园的花花草草中,还是比较容易见到蒲公英的,特别农村的河湖沟渠的沿岸。

采摘的时候,尽量不要挖根,有一句说法是,春采叶片做菜,夏摘叶片做茶,秋挖根做药,这是最好做法,其实还有不要竭泽而渔的目的。

采摘的叶片,一般选择厚实,长势比较老的蒲公英植株,用镰刀或者铲子收取即可。


二、准备

第一步:把采摘回来的蒲公英,首先去除腐败的枯叶或者烂叶,去掉杂草。然后用清水洗涤干净(特别提醒千千万万不要用洗涤剂)。

第二步:把洗干净的蒲公英,放在阴凉痛风处,让蒲公英自然蒸发至柔软。

第三步:把焉了的蒲公英,用手搓一搓,搓成圆球状,等待搓好后,继续晾晒至半干,准备工序就完成了。


三、自制

(一)干锅炒

蒲公英性寒,所以蒲公英自制凉茶,还是需要用锅炒一炒的为佳,方法比较简单,取一口不沾油的锅,或者炒菜锅用碱面子清洗干净也是可以的。起锅用文火慢慢把蒲公英剩余的水分蒸发掉,一定不停的翻炒,炒作微黄即可出锅,再次把蒲公英放在阴凉通风处凉一凉,去除热气,这样防止由于热量高把茶闷了,失去了蒲公英鲜甘的口味和香气。

(二)微波炉加热

这是懒人最好的选择了,我就经常这么干,把搓好的蒲公英球,用瓷盘子装好,放进微波炉,选择中火,一般30秒即可成功。


四、特别提醒

蒲公英本身性寒一些,在冲泡的过程中,在享受它好处同时,记住不要贪杯奥,一般一周饮个两三次最好,同时可以放枸杞5--7粒,或者红枣3--5个,均是不错的中和寒性的方法。


  • 都挺好里苏明哲怎么样(都挺好四大帅哥颜值排行榜)
  • 2024-11-22都挺好四大帅哥颜值排行榜《都挺好》是正午阳光的最新作品,这部剧根据阿耐同名小说改编,由姚晨、倪大红、郭京飞等人主演,一经播出就引起网友热议,剧中关于原生家庭的矛盾让许多观众都产生了共鸣《都挺好》主要围绕女主苏明玉的人生经历而。
  • 客家酿豆腐盐焗鸡(客家人带你品尝客家美食)
  • 2024-11-22客家人带你品尝客家美食客家菜主要流行于广东的梅州、惠州、深圳、河源、韶关、江西的赣州等地方传统传统的客家招牌菜是盐焗鸡、客家酿豆腐、客家盆菜、猪肚鸡、酿苦瓜、梅菜扣肉、三杯鸭、酿蚝豉、酿春卷、三及第汤、腌面、艾粄、萝卜粄、。
  • 四张图无缝拼接方法(如何把一证两码)
  • 2024-11-22如何把一证两码十一假期马上结束了,学生们明天也要开学了,今天很多家长要做得事情可能就是把学生本人及共同居住人的“一证两码”拼接成一张图片,然后上传到学校要求的系统中,可能很多家长以前没操作过拼接图片,我大体说一下如。
  • 云顶之弈破败之王带什么装备(云顶之弈破败之王带什么装备好)
  • 2024-11-22云顶之弈破败之王带什么装备好破败之王是云顶5费的神盾战士,后期能很好限制对方后排第一件装备推荐复活甲,能保证两星前有作用第二件装备推荐蓝霸符,增加大招转化速率第三件装备给水银,开局稳定转化一个对方后排替换装备可以给冰心,珠光护手。
  • 快走减脂的最佳速度(用快走高效减脂)
  • 2024-11-22用快走高效减脂与其他有氧运动方式相比,快走是最简便易行的一种运动方式天寒地冻,其实我们直接开始跑步对于身体的适应度不高,会导致伤害因此一般情况下,如果你不是很胖我们会建议大家选择快走减肥的方式这种减脂方式有三大好处。
  • 微信最新版本8.0.16功能介绍(微信发布3.3.0正式版)
  • 2024-11-22微信发布3.3.0正式版近期,Mac微信又更新了,目前微信推出Mac3.3.0正式版,那么这次的更新又有哪些变化呢?下面我们就来一起了解一下!根据更新文件显示,这次的更新主要加入了视频号入口,可通过直接搜索添加好友以及修复了。
  • 加拿大限制疫苗(加拿大联邦彻底)
  • 2024-11-22加拿大联邦彻底随着‮西新‬兰‮布宣‬取‮疫消‬情防控‮策政‬,加拿大联邦政府正考虑彻底“大开国门”,取消入境疫苗要求和随机检测这意味着华人亲友来加拿大探亲就更加方便了据英‮媒文‬体TorontoStar报道,‮邦联。
  • 海贼王990话情报和之国(和之国第一美女登场)
  • 2024-11-22和之国第一美女登场《海贼王》927话的标题出来了,这一次的标题是“侍女常子”,而这位常子,就是和之国花魁小紫的侍女常子这一话会有好几个熟人出场,但路飞和基德不会露脸,本话重点是讲和之国花之都下面简单的给大家讲下本话的几。
  • 有效销售的工作总结(实用销售工作总结)
  • 2024-11-22实用销售工作总结实用销售工作总结(精选6篇)【篇一】  药品行业销售员工作总结从入行到现在已经快一年了,下面介绍下这段时间的所得经验供大家分享:  1月份:事在人为  有老代表带了半天就开始自己去扫街了,经过了大半个。