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学太极的日子（2022年夏天我初中毕业了）
学太极的日子（2022年夏天我初中毕业了）
2024-07-01 01:15:48  作者:人素如简  网址:https://m.xinb2b.cn/sport/psa377723.html

本人练太极的时间不长，很荣幸三年前从微信上接触到了太极理论通过学习太极理论以后，我才知道太极拳是内家拳，太极拳套路只能代表太极拳的外形，不能代表太极拳的真正内涵于是我选择了从传统的杨式85这套拳入手，开始了太极拳的探索，并以慢为突破口一开始，我打完这套拳需要20多分钟，后来慢到30多分钟，再到50多分钟，然后到60多分钟，一年后固定到打完这套拳需要85分钟我在慢练的过程中，受到了不少拳友和老师们的关心和关注如今，三年时间过去了，我想向关注我的拳友和老师们汇报一下我认为，自己这三年的探索之旅，很有收获随着夏日的来临和学生们放假，我给自己颁发了初中毕业证[呲牙][呲牙][呲牙]，接下来我们就来聊聊关于学太极的日子?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!

学太极的日子（2022年夏天我初中毕业了）

学太极的日子

本人练太极的时间不长，很荣幸三年前从微信上接触到了太极理论。通过学习太极理论以后，我才知道太极拳是内家拳，太极拳套路只能代表太极拳的外形，不能代表太极拳的真正内涵。于是我选择了从传统的杨式85这套拳入手，开始了太极拳的探索，并以慢为突破口。一开始，我打完这套拳需要20多分钟，后来慢到30多分钟，再到50多分钟，然后到60多分钟，一年后固定到打完这套拳需要85分钟。我在慢练的过程中，受到了不少拳友和老师们的关心和关注。如今，三年时间过去了，我想向关注我的拳友和老师们汇报一下。我认为，自己这三年的探索之旅，很有收获。随着夏日的来临和学生们放假，我给自己颁发了初中毕业证[呲牙][呲牙][呲牙]

太极拳初中毕业的标志和标准是什么？国家没有明确的标准。我的标准是：内家拳入门了[呲牙]。具体来说，有三方面的感悟：一是打拳时已经完全没有动作和套路了。过去打太极拳是以动作打标准和套路打熟为目标，如今打拳是以内在的感觉为主，完全不在乎动作和套路了。打的是感觉，不是动作。二是打拳时已经没有重量了。我150斤的体重，去年练拳时感觉到不足20斤重了，今年初感觉到不足10斤重，如今，几乎没有感觉到有重量了，有一种近乎在空气中游泳的感觉。三是打拳时就象一种高级享受，不再是锻炼了。花时85分钟打完一套拳后，精力充沛，神清气爽，口不干，全身舒服。过去打太极拳，犹如搞体育锻炼，挥汗如雨，神焦口燥。

我的下一个太极拳目标是：2025年高中毕业，实现换劲。[呲牙][呲牙][呲牙]

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