我已经连续两天不爱自己做饭了，然后每天下班之后把买回来的外卖放在冰箱里，不吃，再自己给自己定一份米线吃，至于放在冰箱里的外卖我就第二天当作早饭吃。今天可不能再懒下去了，我决定要做一个简单的菜给自己吃。

在做菜之前要给大家讲一个温暖的故事。前天回家的路上看到一个小姐姐，她被一个大娘问路，再指明路的方向的之后，小姐姐帮着大娘拿起放在地上的大塑料袋子，想帮着大娘拿过去，后来被大娘谢绝了。希望我们都曾在茫茫人浪中，依然不忘自己是一个鲜活的人。然后我要开始我今天的分享了。

准备食材：菠菜、蚝油、蒜末等。

1、将准备好的菠菜切成两段，留以备用。

2、起锅烧水，等到水开始滚开的时候，把准备好的菠菜放在锅中。

3、准备一个空碗，将准备的蚝油和蒜末放在碗中。

4、再在碗中加入适当的清水。

5、起锅烧油，将准备好的料汁放在锅中。

6、过了油的料汁和油一起撒在焯煮好的菠菜上面。

这道小菜就做好了，希望大家很喜欢哟。