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哪些人不能吃牛油果（牛油果的禁忌人群）
哪些人不能吃牛油果（牛油果的禁忌人群）
2024-11-22 10:42:44  作者:不走了累了  网址:https://m.xinb2b.cn/sport/pkl290677.html

减肥人群不适合牛油果虽然营养丰富，但主要的营养物质是不饱和脂肪酸和蛋白质，属于高能量食物，减肥时期的人群不适合多吃，以免能量摄入过多，引起肥胖，接下来我们就来聊聊关于哪些人不能吃牛油果?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!


哪些人不能吃牛油果

减肥人群不适合

牛油果虽然营养丰富，但主要的营养物质是不饱和脂肪酸和蛋白质，属于高能量食物，减肥时期的人群不适合多吃，以免能量摄入过多，引起肥胖。

过敏人群不适合

牛油果中含有大量的蛋白质，其中部分属于异体蛋白，有致过敏的可能，因此，过敏性体质的人群不适合吃，而6岁以下的小孩也不适合多吃，避免出现过敏。

牛油果含有丰富的蛋白质和脂肪酸，都不是很好消化吸收的成分，因此，胃肠功能欠佳的人群不适合多吃牛油果，以免增加胃肠负荷，出现腹泻、腹痛等症。

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