在怀孕期间，孕妇身体会出现诸多变化，其中有不少都较让人感到尴尬，就比如孕期漏尿这一问题。只有经历过的人才会知道，在公共场合突然兜不住尿有多尴尬。

案例：孕妇当众“漏尿”被嘲，丈夫觉得丢人装路人，陌生阿姨举动太暖心

前几天和朋友逛街，正好是年前，所以大街上人很多，当时发生了一件小意外，碰到一名孕妇因为找不到这附近的公共厕所，所以当众漏尿了，再加上还穿着浅色的裤子，所以印记格外明显。

当时人来人往有很多人，所以迎来了不少异样的眼光，还有些人直接笑出声，最为过分的两个年轻女子的议论，“有这么急吗，直接憋不住了，这到时候坐着怎么坐，不得是尿骚味？”

这时孕妇叫丈夫脱衣服，希望穿着可以遮一下，但是并没有人出面，可能是丈夫都觉得丢人，所以干脆装作路人。这时孕妇急得想上前去拉扯，突然有一位阿姨递了一件大风衣过来，“孕妈妈，你先遮着。”

阿姨的一番举动让孕妇一时之间不知道该做什么反应，紧接着，阿姨直接为她披上了，随后说道，“有什么好看的，你们哪个不是妈生的，你妈当时都这样，要笑先回去笑自个妈去。”别说是孕妈妈了，就连我和朋友都听的感动，这样暖心的陌生人实在是太少了。

再之后，孕妇的丈夫才畏畏缩缩从人群中走出来，说刚刚找不到她人在哪里。阿姨又把他给批评了一顿，之后男人才脱了衣服的外套，还了阿姨风衣，才算结束。

其实像是这样的情况，在日常生活中也经常上演。而正是这样再正常不过的情况，如果处理的方式不对，很可能会引起诸多矛盾。

01 孕妇在怀孕期间为什么会漏尿？

有一部分孕妇在进入孕中期之后就会出现漏尿的情况，而绝大多数都是在孕晚期才出现漏尿的。这主要是因为子宫不停地涨大，导致膀胱和尿道受到较强的挤压，原本较大的储尿量也就变小了，所以可能喝一点水，孕妈妈们就会觉得特别想上厕所。

如果孕妈妈们不能够及时排尿，就可能会出现漏尿的情况。这是因为子宫压迫到盆底肌及韧带，在长时间的挤压下，造成了韧带松弛，在受到刺激，如大笑、咳嗽、紧张等情况下，就会有漏尿的症状。

当然，还有一些情况则属于尿道感染，因为孕妈妈们在怀孕期间抵抗力比较弱，生殖部位的抵抗力更是如此。如果不注重卫生清洁问题，那么就会容易出现感染的问题，而一旦尿道受到感染，就会导致出现尿频、尿急、漏尿等问题。

02 怀孕期间如何预防出现漏尿的问题？

孕妈妈们在孕后期，特别是在外出时，如果附近没有公共厕所，很容易出现尴尬的情况，那么建议使用卫生棉垫，可以有所缓解，但是也不能够长时间如此，因为也容易引起感染的问题。毕竟一旦出现漏尿，棉垫上就会滋生出大量的细菌，很容易出现尿道感染。

因此，需要孕妈妈们在孕期注重生殖部位的卫生清洁问题，每天都要更换内衣内裤，并且每天都需要清洗生殖部位，这样能够保持清爽和干净，减少感染的风险。

其次，孕妈妈们在怀孕期间就要注重运动问题，可以通过锻炼盆底肌来增强控尿功能，一般来说从孕早期就开始坚持运动，三个月就能看到效果，并且后期坚持下来也更容易。

再者，孕妈妈们在怀孕期间也要控制住体重增量，因为如果增重过多，就会导致子宫涨大较多，对膀胱、尿道产生的挤压也就更严重，出现漏尿的可能性也更大。因此，需要在保证营养摄入的情况下，一定要控制住体重增量，否则不仅仅影响的是漏尿问题，严重还可能会影响到肚子里胎宝宝的正常生长发育，还会影响孕妇自身的健康，对于后期的顺利分娩也有极大的影响。

最后，还想要提醒孕妈妈们，如果孕期漏尿问题严重，那么就要去求助专业的医生，而不是放任不管，否则后期问题可能会演变得越来越严重。同时也要正确看待孕期漏尿这件事，是怀孕期间正常的生理现象，每个孕妇或多或少都会有一点，不用感到难为情，也不用感到十分困扰。