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石斛怎么泡水喝方法（喝了有什么好处）
石斛怎么泡水喝方法（喝了有什么好处）
2024-11-22 01:48:20  作者:痴清潑槑  网址:https://m.xinb2b.cn/sport/ped394372.html

取铁皮石斛枫斗2-3颗，洗净后放在陶瓷或者玻璃缸里，倒入适当的开水，20分钟后石斛可以搭配麦冬，西洋参，枸杞等一起泡水喝，今天小编就来聊一聊关于石斛怎么泡水喝方法?接下来我们就一起去研究一下吧!


石斛怎么泡水喝方法

取铁皮石斛枫斗2-3颗，洗净后放在陶瓷或者玻璃缸里，倒入适当的开水，20分钟后石斛可以搭配麦冬，西洋参，枸杞等一起泡水喝。

如果上火厉害就选择麦冬黄芪这些寒性植物一起泡水（使用前咨询下医生），比例可以选择1：1；如果上火不明显可以单独泡水或搭配少量枸杞、桂圆、红枣调和下药性。有条件的可以把材料放一起后煎水30分钟再喝。

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