暖光灯和白光灯哪个对眼睛好(不良光源易伤眼)
暖光灯和白光灯哪个对眼睛好(不良光源易伤眼)
2024-11-06 03:25:42  作者:深海珍珠  网址:https://m.xinb2b.cn/sport/ovt174690.html

眼睛是一个「很忙」的器官。

早上我们一睁眼,它便开始了「营业」:看昨晚的朋友圈动态;看新闻报道等等。

上班上课后,我们需要眼睛「指哪看哪」:邮件、文档、课本......它要长时间地获取各种信息,一天中几乎没有休息。晚上我们想熬个夜看球赛或追新剧,眼睛还得无条件地「加班」。


图片来源:站酷海洛

除了「很忙」,眼睛其实也很「脆弱」。因为它没有皮肤覆盖(除了眨眼和闭眼时),几乎一直暴露在外部环境中(除了我们睡觉时),很容易受到外界各种因素的影响。比如很多人都有被飞沙弄得「潸然泪下」的经历。

有些外部因素我们可以小心地避开,但有一样东西对眼睛的影响我们几乎避不开,那就是光。

阳光中的紫外线可能是引起白内障、黄斑病变等眼部疾病的一个危险因素。

不良的人工光源容易引起视力疲劳,如果长期在不良的人工光源下工作,还可能会引起视力下降。


图片来源:giphy.com

特别是视力还在发育阶段的儿童,一方面他们可能会因为不合理用眼而得近视;另一方面,儿童和青少年眼睛内的晶状体等结构比成人更透明,光线更易透过直达眼底,所以他们也更容易受到光的影响。

照明与眼部健康有很大的关系。如今我们会在室内生活和工作上花费越来越多的时间,因此选择一个好的人工光源就显得很重要。

那怎么样的人工光源是优质的呢?不良光源又有哪些特点呢?今天我们请到了专家沈婷,为大家讲讲这方面的知识。



不良光源有许多「毛病」

而且容易引起视觉疲劳

光源的主要特征有光亮度、色温、显色度、频闪等,而不良光源就像不良少年,在这些「品格」上出现了一些问题。

具体表现为:

光太亮或太暗色温过高或过低(高色温显示冷色调,低色温显示暖色调),使得物体的色调不够自然。显色度较差,导致物体颜色明显失真。有低于人眼分辨频率的频闪,导致光照不连续,有不稳定的光线闪动感。

这些都可能会造成视觉疲劳,降低视觉的舒适度。


图片来源:giphy.com

蓝光也是大家很关心的一个问题。蓝光的波长更短,因此能量也更高,穿透力也更强。不过目前许多商家夸大了蓝光的影响。

而在实验室里,蓝光的照射量远超正常水平,这在日常生活中是几乎达不到的。

我们经常使用的手机、平板和电脑等电子产品的屏幕发出的蓝光对眼睛的影响也不大。

因此,除了有眼底黄斑疾病的人群需要注意对蓝光的防护,正常人群是不太需要的。


下面是几个专业名词的简单解释:

光亮度:光源的明暗

色温:人对光源冷暖色调的感受

显色度:光照下色彩的表现感,显色度越高,色彩表现越真实

频闪:由于交流电的影响,各种光源会有不同频率的闪烁

阳光是个好光源

优质的人工光源需要满足 5 个条件

说到好光源,排在第一的大概就是阳光了。

首先,阳光有足够舒适的亮度,其次阳光是不间断的,它还可以对色彩进行真实的还原,像绘画这类活动,有时对色彩的要求会比较高,更适合在室外进行。

而与不良光源相对应的,优质的人工光源需要有很多「品格」。具体来说,需要满足下面 5 个条件

要有足够的光亮度(大于 300 lm);合适的色温(3000~5000 K);较高的显色度(显色指数不低于 80 Ra);没有人眼可见的频闪。为了接近自然光照的状态,还需要有足够的照明范围,没有光线暗角。光线投射角度集中、合理,不会造成眩光。设计上,不暴露光源本身,光线不会直接照射眼睛。蓝光检测符合国家标准(目前国标对蓝光的检测是参考 ICE/TR 62778 标准)


图片来源:giphy.com

看完上面专家的科普,或许会有小伙伴问「同时满足这么多条件的优质人工光源上哪找啊?恐怕挑对象都没这么多的要求吧」。

-广告-

不用担心,今天就为大家介绍一款台灯 ,可能就是你的「理想型」。

可以提供优质光源

让眼睛更舒服

戴森 Lightcycle CD05 台灯采用了热管技术冷却 LED,能保证照明质量 60 年!也就是说,现在入手,很有可能你能和孙辈一起用这个台灯,简直就是个「传家宝」。

数据来自戴森内部,以每天使用 8 小时,且按照操作手册正常使用的情况下计算而得,实际使用情况可能有所不同。


图片来源:品牌提供

这款台灯能提供 100~1000 勒克斯的照明无级调光,可以满足多种场景下的光照需求。

还有低频闪(灯光更加连续)和眩光控制(灯光不会太刺眼)的特点,让眼睛更舒服。

同时超过 90 Ra 的显色指数,让灯光下物体的颜色更真实,更接近物体在日光下的颜色。

更有智能照明的「黑科技」

让光去「伺候」眼睛

戴森这款台灯还有个很特别的地方,那就是智能照明。它能让光去「伺候」眼睛。

首先它能根据周围的环境光而调节亮度,不用手动操作。比如,当你身边有另一盏灯打开时,这款台灯就能感应到,随之调低灯光的亮度,保持照明面亮度稳定,让眼睛更舒适。

它还有日光追踪技术,只要在手机 APP 上输入所处的地点,台灯就可以模拟所在地的日光变化,更好地照顾人的生物钟。

即使是阴天,你也能被灯所模拟的清晨日光唤醒。如果要去国外出差一阵子,也能用它模拟出差地的日光变化,先提前感受下。


图片来源:品牌提供

这款产品还有多种个性化预设模式,比如可以「老少通吃」,你能在 APP 上选择不同的年龄,让光的亮度适应小孩、大人和老人眼睛的特点,更好地照顾家人的眼睛。

你也可以通过直接触控或 APP 来调整灯光的色温和亮度,轻松获得个性化的照明。

这样一款能提供优质光源,又有智能照明「黑科技」的台灯,现在点击阅读原文就能购买。


本文经由 淮南市寿阳近视斜弱视防控研究所所长金鑫 审核

封面图来源:站酷海洛

责编:小码

点击链接马上购买

戴森(DYSON) 台灯 CD05 Lightcycle 白银色 可调节色温 2700K-6500K【图片 价格 品牌 评论】-京东


  • 张翰和黄晓明谁大(张翰凉了黄晓明赢了)
  • 2024-11-06张翰凉了黄晓明赢了01《东八区的先生们》,终于下架了到目前为止,各大网站已经搜不到,这部剧的任何信息而这大概是我见过,最新鲜的下架方式别的剧被下架,大多因为其中某位主演塌房了《东八区的先生们》与众不同纯纯是因为剧烂到被。
  • excel教程if 函数公式(再忙也要学会8个IF函数)
  • 2024-11-06再忙也要学会8个IF函数今天所讲的IF函数,包括excel中含有IF的系列函数,共有8个,兰色为每个函数列举最常用的2~3个公式,希望能对同学们有用一、IF函数作用:根据条件进行判断并返回不同的值示例:1、如果A1单元格值大。
  • 冰雪节豹女原画改动(泳池派对清凉来袭)
  • 2024-11-06泳池派对清凉来袭泳池派对终于公布了,而且这次一下就来了五位成员,分别是萨勒芬妮以及至臻、永恩、泽丽、艾希、奈德丽,其中泳池派对萨勒芬妮至臻需要用125神话精粹兑换,也和之前的月蚀骑士赛娜至臻一样是限时兑换的有感兴趣的。
  • 如何查明稳压2极管的稳压范围(稳压二极管的检测方法有哪些)
  • 2024-11-06稳压二极管的检测方法有哪些稳压二极管又称齐纳二极管,简称稳压管,是一种用于稳压(或限压)、工作于反向击穿状态的特殊二极管而整流二极管一般不能工作在反向击穿区,但稳压管却工作在反向击穿区下面简单的介绍一下稳压二极管的检测方法1.。
  • 智能网联汽车爆发(多地开启道路测试)
  • 2024-11-06多地开启道路测试智能网联汽车加速驶入你我生活在城市道路上,无人驾驶出租车在安全员的辅助下,稳稳穿梭于车流之中;在居民区里,小巧灵活的无人配送车,可以将快递件送到小区门口;在大型港口码头,可装载集装箱的无人驾驶运输车,。
  • 铁皮鼓影评(如何评价铁皮鼓)
  • 2024-11-06如何评价铁皮鼓作为德国新电影运动的力作,福尔克·施隆多夫的《铁皮鼓》用魔幻现实主义所一展的荒诞与阴暗,成为了其最为令人有感独到的所在,电影以一个幼年孩子他无意发现母亲与与舅舅的偷情,拒绝长大身高一直停留在三岁为引在。
  • 清明节家常小吃(清明必吃传统美食)
  • 2024-11-06清明必吃传统美食清明必吃传统美食,寓意团团圆圆,蒸10分钟就出锅,清香软糯明天4月4日就是今年的清明节气,清明是中国的传统节日之一,也是古代最盛大隆重的祭祖扫墓节日,有很古代诗词都描写了清明,比如大家熟知的这首杜牧的。
  • 西游记的称谓(西游记中的称谓语)
  • 2024-11-06西游记中的称谓语《西游记》中的"老爷"主要有两种用法:他称和自称他称主要是对他人的尊敬和指称外公,从南宋时期开始表示对官员绅士的尊称后来,"老爷"对所指称对象的要求越来越低,从最初对高。
  • 幽默冷笑话大全短句爆笑(爆笑经典相亲冷笑话)
  • 2024-11-06爆笑经典相亲冷笑话爆笑经典相亲冷笑话,一哥们儿今天去相亲,回来我们问他那女的怎么样?他答:要模样有模样,要身材有身材,要胸有胸,总而言之要哪有哪,就是最后没要我的电话号码爆笑经典小明冷笑话,课堂上,老师在讲成语,小明却。