在这个快节奏，流量当道的年代，“流量 IP”盛极一时。如果不上综艺露个脸，不拍广告混个脸熟，很快就会被观众遗忘。

冯小刚之前采访的时候，说过一句特别中肯的话：过多地参加综艺对演员的演技伤害很大。下面就来说说几位不上综艺，不拍广告的演员，个个都是影帝影后级别，靠自己的实力征服观众的认可。

老戏骨咏梅。咏梅自小家境优越，学习好，气质佳，一直都是父母、老师、同学眼中的尖子生。

一开始她的职业不是演员，机缘巧合之下才误打误撞进入娱乐圈。虽然已经出道27年了，但是一直都是默默无闻的配角。但是她从不觉得这是遗憾，反而把这些当做历练。

直到2019年，凭借在《地久天长》中的出色表演，49岁的咏梅人生第一次演主角就获得了柏林影后。这一刻对于她来说太难得了。

颁奖典礼上，谢霆锋和咏梅并，这一幕同框的画面，引起了不少网友热议。

因为咏梅的丈夫是栾树。栾树可是王菲的初恋，而当时王菲又是谢霆锋的现任。这样的画面还真是难得的世纪同框！

虽说咏梅出道多年，但是很多年轻的朋友们都是从黄磊和海清的电视剧《小欢喜》中认识她的。她饰演的刘静，被网友称为“别人家的妈妈”。她温柔有气质，给人一种岁月静好的感觉。

咏梅的一生可以用传奇来形容再合适不过了。直到今天，她和老公依然膝下无子，但两人之间的感情依然如初。这样的爱情观真是羡煞旁人！

李雪健——出道40年拿了33个影帝。陈道明见了都要喊一句“前辈”。这个数字不知道要吊打多少流量小生小花了。

不知道你们是什么时候认识他的。我小时候印象最深刻的就是1998年央视版《水浒传》中他饰演的宋江。

那时候还小不懂家国仇恨，也不知道谁演技好，就喜欢和小朋友们看武松打虎，母夜叉孙二娘等片段，慢慢地长大了更喜欢看宋江。

电视剧《少帅》中饰演一代枭雄张作霖。李雪健用超高的演技，将一个既老奸巨猾又有感情的张作霖刻画得真实可信。因为演技太好，风头盖过了主演张学良。

看过剧的朋友都知道剧中李雪健老师的戏份颇重，当时他身体不太好，但是枪战戏、爆破戏一样都没落下。这一点最令人敬佩。

李雪健老师说演戏就是跟自己饰演的角色对话。估计这句话，很多小鲜肉都没有办法明白其中的含义吧。

大多数人都上综艺、接代言来加大自己的曝光度，尤其是没戏可拍的时候，还可以借势圈波钱。但是刘琳就是一个例外。

热播剧《亲爱的小孩》，可以说全员都是演技派，而除了秦昊，任素汐之外，刘琳饰演的月嫂给观众留下了深刻的印象。不少网友表示有了刘琳，这部剧就有了保障。

说起刘琳大家一点都不陌生。赵丽颖和冯绍峰主演的《知否》中饰演盛大娘子。剧中她说得“蠢出天的王八子”、“塌天大祸”、“好大一张床”等经典名句，让观众爆笑不已。

不得不说刘琳的演技是真的好。大娘子一角真是可气可恨可怜可爱集于一身，也是整部剧的一大亮点之一。

相对于心气大、知书识礼的盛大娘子，其实刘琳还演活了《父母爱情》中江德华这个大老粗村妇一角。

同样这两部剧都是正午阳光出品的。要知道“正午阳光”这四个字，就代表着质量跟流量啊。

实力派陈宝国——近日热播的《山河月明》主要就是明成祖朱棣的传奇一生。

先不说剧情，光是看演员阵容就很难让人不追这部剧。演员陈宝国、陈月末、张丰毅、王姬、王庆祥、王劲松等，太多的老戏骨，而且各个都是实力派。

陈宝国出演过太多经典角色。例如懦弱的唐高宗，强势的汉武大帝，放荡不羁的白七爷，虚伪善变的徐铁英等。每一个角色都入木三分！

虽然之前有太多皇帝角色，但是这一次陈宝国饰演的朱棣太精彩了，每个眼神，每个表情，每个动作，每个头发丝都是戏。把朱元璋刻画得出神入化。

话说年轻的时候陈宝国那是美男子一枚。他浓眉大眼、有棱有角的颜值很符合大众的审美标准。也正是因为他的颜值和气质被很多导演看中。

“姨太太”专业户——何赛飞。观众印象中“姨太太”最佳的扮演者就是何赛飞。不少网友都说把女演员扒拉一遍，都找不出第二个形象气质俱佳的人选。

说起来她真的是演绎过太多的经典角色了。《孝庄秘史》中任性刁蛮却惹人怜爱的海兰珠。

小时候看这部剧的时候，最喜欢宁静的大玉儿，真是智慧与美貌并存。还有胡静饰演的苏茉儿明慧爽朗，纯真可爱。

反观何赛飞饰演的海兰珠柔柔弱弱，楚楚可怜……当时看的时候很不喜欢这个人设，多年以后再看还是蛮吸引人的。

《大红灯笼高高挂》中饰演俊俏妩媚的三姨太。

《唐宫燕》中饰演心机深沉的韦皇后。

《大宅门》中饰演风情万种的杨九红。

这么多年何赛飞一直都是经典女神，还获得了国家一级演员的称号。虽然现在老了，但是自始至终都是一位非常敬业的演员。

其实还有很多这样的不上综艺，不接广告的老戏骨，例如张译、张嘉译、陈道明、奚美娟、颜丙燕等等，各个都值得观众尊敬。

虽然说现在很多明星都争先恐后地想要通过真人秀综艺、广告这条捷径来分得一杯羹。但是以上几位老戏骨低调不奢华，凭借扎实的演技俘获观众的心，这才是最值得年轻人学习的。