有句话啊，特别流行，叫人到中年，不得已，保温杯里泡枸杞，可以看到啊，枸杞已经作为家中常备的保健品，但是啊两种人不适合吃。

第一种人啊，就是阳虚的人不适合吃。我们说啊，枸杞它是一个补肝肾的常用药材，但是呢，它是以偏补肾阴的一味药，所以啊，当你出现畏寒怕冷，手足不温，腰膝酸软、肢体倦怠乏力，面色暗淡无光等现象，这个时候用枸杞就不是很合适了，这类人的舌像啊，通常都是舌体胖大，舌苔薄白或润，有的还伴有齿痕，我们可以选取一些补阳的药，像制附子、肉桂等都是比较好用的。

第二种人呢，就是脾虚湿气大的人不是用枸杞，我们说枸杞是用来滋阴的，所以呢，它具有粘腻、滋补的特性，如果你本来就脾虚湿气大啊，那你用枸杞就很可能导致资腻脾胃，加重症状，所以啊，当你出现体困、体倦、乏力，平时容易没食欲，容易腹胀或者拉肚子，大便不成形、粘腻，这个时候用枸杞就不太合适了，这类人的舌像啊，通常都是舌体胖大，舌苔腻，两边呢伴有齿痕，可以参考参苓白术散来健脾祛湿。

枸杞虽好，但阳虚和脾虚湿气大的人不适合用，你学会了吗？关注李医生，健康生活不迷路，我们下次再见。