一边颧骨高一边颧骨低怎么矫正(颧骨紊乱的三个表现和矫正动作)
一边颧骨高一边颧骨低怎么矫正(颧骨紊乱的三个表现和矫正动作)
2024-11-25 06:54:43  作者:被自卑害死  网址:https://m.xinb2b.cn/sport/ohn207992.html

面部立体感 全靠颧骨撑

提起颧骨好像总是跟面相挂钩

一脸福相或者是尖酸刻薄

形容词层出不穷

但只是观察颧骨的位置和在面部中的形态

颧骨也不是一成不变的


颧骨的高度宜在鼻子的二分之一至三分之一处,到眼尾下三公分为佳。当然每个人的颧骨长相都不一样,才造就了这个世界上每个人都是独一无二。

西方人以高颧骨为美,看登上欧美舞台的亚洲模特,颧骨都挺突出的。东方人的颧骨也不是特别低,但是在我们的文化中,颧骨高总是看上去憔悴衰老,对女性尤其不友好。


面中部颧骨与颧骨弓是重要的骨性支撑,是面部轮廓的重要构成部分,颧弓比较细窄,外力撞击下更容易发生损伤,面部就可能因此产生紊乱,关于颧骨的紊乱,我们今天主要说三种表象:高低颧骨、颧骨外凸、颧骨前凸。

这三种颧骨紊乱,是颧骨在矢状面、冠状面、水平面的紊乱,给大家分别盘点出了矫正动作视频,接着往下看吧。


两侧颧骨不在一条水平线上就是高低颧骨表现,这个位置其实算是一种相对的概念,颧骨的高低其实也和面部其他位置的比例有关。

除了先天的结构性因素外,单手托腮、单侧睡觉、单侧咀嚼等姿势都很容易加重高低颧骨的表现,除此之外,面部的损伤可以直接造成高低颧骨表现。

体态问题中,骨盆的紊乱也可以导致高低颧骨,肌筋膜的牵拉,张力的不平衡,多条筋膜线之间的相互影响,就会代偿到面部形成高低颧骨。


颧骨外凸的表现是颧骨上半部分向内,下半部分向外,同时可能还会伴随太阳穴凹陷和面颊凹陷。

从面部正面观脸型外凸,面颊变宽,破坏脸型柔和的线条就是“它”了。

颧骨颧弓受到损伤、不良的体态姿势、尤其是矫正牙齿或拔牙带来的后续影响,都很大可能使其颧骨位置外移,形成外凸。

其次,下颌歪斜也可能使颧骨代偿导致颧骨外凸,这里就需要注意下颌歪斜是面部常见紊乱。

不会判断的同学可以直接扫描文末二维码,来张面部图为您分析。


这里推荐一个“高低颧骨”和“颧骨外凸”的矫正视频,练习的时候要注意呼吸,记得训练前后,拍照打卡来我这里反馈哦。


最后来说一下颧骨前凸,说到颧骨前凸的时候很多人就不容易分辨,到底这是苹果肌还是颧骨前凸。

苹果肌确实很减龄但它不是肌肉,而是颧骨前的脂肪组织,微笑时会因为面部肌肉的挤压微微隆起,看起来像一个圆润有光泽的苹果。

颧骨前凸则是颧骨向前突出,同时法令纹比较突出,面中部凹陷。


该如何矫正颧骨前凸,这里也有一个视频给大家推荐,针对过大的苹果肌以及颧骨前凸的表现,同时还可以淡化法令纹,不填充不注射只要每天五分钟。

真是太值得拥有了,获取方式扫描文末二维码,回复“颧骨前凸”即可获取哦~

最后在文末想跟大家聊一聊,你觉得不好看的颧骨都是啥样的?又会造成什么样的脸型呢?

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