女朋友来例假该怎么安慰，这是一个老生常谈的问题，同时也让很多男人头疼不已。女生来例假的时候，心情会变得十分的低落，同时也会变得很敏感，脾气也会变得很差。要是遇到痛经的时候，几乎是不想动弹，不想思考。

有首歌叫《难忍的经》，里面有句歌词形容的十分贴切。“（身体）似乎被长矛贯穿，被电锯腰斩，好像肚子中怀了甄子丹，如吴京在肚中拍《战狼3》”。男同胞们千万别觉得这很夸张，有些痛只有女人能懂。

那么女朋友来例假的时候该怎么安慰呢？其实很多男生都不知道怎么去安慰，就算有那个心，也束手无策，说的最多的一句莫过于那句：“多喝热水。”

接下来给大家看几个反面教材，希望大家避开以下这几个雷区。

（要知道，如果止血药能解决问题的话就没你什么事儿了。）

（记住你女朋友是个普通人，不是女忍者！）

（直男癌晚期式回答）

（以上图片均来自互联网，侵权删）

以上这些都是“注孤生”式的回答，希望各位男同胞谨记！

那么正确的安慰方式是怎么样的呢？以下给你这四点建议：

1.记住你女朋友的生理期周期，提前做好准备。

正常来说，女生的大姨妈周期为24—35天，每次七天左右。不必记得太精确，但是你要记得大概的时间。在女朋友来大姨妈之前，尽可能别惹她生气，别跟她争吵。要提醒她哪些可以吃哪些不可以吃；也可以事先买好红糖、生姜、暖宝贴等，在她来例假的时候就可以派上用场了。让她知道你对她的关心是多么无微不至，带给她心灵上的慰藉。

2. 适时的陪伴和无尽的感同身受。

女朋友来例假的时候，这份痛苦是你没办法分担的，但是你要懂她的感受，明白她的痛苦。在这个时候你要陪伴着她，给予她温暖。比如你可以陪她看她喜欢的电影，陪她一起发呆，可以把她抱在怀里，用你温暖的手贴在她的小腹上，让她舒缓一些。你所做的，就是要让她明白，不是她来大姨妈了，而是你们来大姨妈了。

3. 为她做一些力所能及的事情，别让她太劳累。

女孩子来例假的时候会非常的疲惫，身体也会很虚弱。这时候作为男朋友应该好好的照顾她。比如可以帮助她做一些家务活；帮她到楼下拿快递；买一些她爱吃的东西给她解解馋。让她多休息，避免过度劳累。

4. 多包容一下她，不要与她争吵。

来例假的女生很多时候就像一个定时炸弹，随时都会爆炸。但是作为她的男朋友，你应该要明白，她现在出于一个很特殊的时期，她会比平时还要敏感，比平时还要容易生气。更重要的是，她现在正在经历着一个难关，你所要做的是跟她携手并进，共度难关。多一些理解，多一些包容，能让她感受到你对她的关心和爱，能让你们的感情变得更牢固。

以上就是我个人关于这个问题的理解与看法。如果你有其他的看法欢迎在下方留言一起讨论。喜欢这篇回答的朋友，欢迎点赞评论关注。用温暖的文字说出你的心事，余生很长，我陪你一起走。