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适合糖尿病人吃的11大食物清单（超实用的糖尿病患者饮食指南）
适合糖尿病人吃的11大食物清单（超实用的糖尿病患者饮食指南）
2024-11-08 03:04:29  作者:灵魂摆渡  网址:https://m.xinb2b.cn/sport/nji168529.html

今天中午的医直播大家都看了吗？

直播中，华山医院北院的闵云岚小姐姐

为您带来了一份

“超实用的糖尿病患者饮食指南”

一起看一下吧~


医护介绍


华山医院北院急救科护理部护师 闵云岚

什么是糖尿病？

糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病，高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起的。长期存在的高血糖，会导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害和功能障碍。

流行病学特点


如何饮食才能改善糖尿病


如何做到营养均衡


膳食纤维有帮助、脂肪摄入有讲究


尽量少吃点甜食和咸食、浅尝豆制品


健康的吃水果、如果平时抽烟喝酒该怎么办


参考菜谱




如果大家还想了解更多的健康小知识

一定要记得收看我们的“医直播”哦~

“医直播”明日预告

医直播

# 你那么美，千万别输给驼背#

明日预

你那么美，千万别输给驼背

直播讲者：蒋留军 康复医学科技师

观看方式：扫描下方海报中的二维码，即可进入直播频道进行收看。

互动方式：直播开始后可在视频下方的“聊天互动”栏进行提问及互动。


编辑：程岑 刘旭

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