为什么明星生了孩子没有肚子(明星生娃为啥不长妊娠纹)
为什么明星生了孩子没有肚子(明星生娃为啥不长妊娠纹)
2024-11-22 01:27:59  作者:周大吹  网址:https://m.xinb2b.cn/sport/nhe524269.html

为啥明星怀孕只长肚不长纹?5个孕期护肚方法,你可以拒绝妊娠纹

生完孩子后,很多妈妈喜欢把妊娠纹戏称为“幸福纹”和“爱的印记”,名字听起来很优美,其实是一种无奈。如果能消除妊娠纹的话,我相信妈妈们肯定会不计代价的。

很多孕妈为了摆脱“斑妈”的命运,不惜花高价购买防纹护肤品,早早地就开始准备这场“防纹”阻击战。随着孕周的增加,孕妇的肚皮越来越大,妊娠纹还是悄悄地出现了,甚至还有一发不可收的趋势。


然而,很多女明星都有晒孕妇照的习惯,她们的孕肚也很大,但是却一点妊娠纹也没有,是不是很奇怪?

很多妈妈粉常常说:“你看看人家明星,怀孕后肚子那么大,还是白白嫩嫩的,一点妊娠纹也没有,还是有钱好啊。”

同样是女人,同样是生孩子,为啥女明星生娃就可以不长妊娠纹,难道真的是“钱作怪”?

为了了解这些秘密,我们首先要知道妊娠纹是怎么来的。

什么是妊娠纹?


妊娠纹和生长纹、肥胖纹一样,都属于皮肤扩张纹,主要是因为皮肤抻拉过度导致真皮受伤,在皮肤的表层形成了一条条粉红、不规则的条状纹路。

刚出现的时候,妊娠纹是粉红色的,有一点凸起,用手可以摸到。过段时间,纹路开始褪色,逐渐成了银白色,就真正成了永不消逝的“幸福纹”了。

妊娠纹是怎么来的?


由于怀孕的影响,孕妇的雌性激素和皮质醇的分泌大量增加,导致了皮肤的修复力和真皮的弹性降低。孕肚越来越大,一旦皮肤纤维和胶原蛋白发生断裂,就很难修复如初。

随着胎儿的长大,孕妇的肚皮变得又大又薄,时不时还会发痒,孕妇抓痒也会导致皮肤纤维的受损和断裂,会慢慢长出宽窄不一,颜色深浅不一的花纹,这就是妊娠纹。

防纹作战,不要晚于这个时间


孕早期胎儿生长速度较慢,孕妇肚子变化不大,一般是不会长妊娠纹的。到了孕24周后,胎儿发育速度变快,即使身材娇小的孕妇也开始显怀了,这时妊娠纹会在肚子、胸部、臀部和大腿内侧悄悄出现。

虽然妊娠纹是在孕24周才出现,但防纹工作从孕4周就要开始,否则就太晚了。孕3周的时候,孕妇就要开始局部按摩、使用防妊娠纹护肤品了,这样可以增加皮肤弹性和水分,防止皮肤因干燥而断裂。

防纹护理,你和明星的5个差距

很多妈妈一直疑惑同样是女人,凭啥明星就能不长妊娠纹。其实明星也是人,预防妊娠纹也没有什么高明的办法,而是她们有专人指导,坚持的决心比我们更足而已。下面这些防纹方法,如果你能坚持,也可以和她们一样不长妊娠纹。

1、控制体重


不知道你们有没有发现,明星怀孕后都会刻意控制体重,长胎不长肉。体重是影响妊娠纹产生的重要原因。

孕妇体重的理想增长范围是,孕1月到孕3月,三个月增加1到2公斤即可。这时候如果体重增加快,增加的都是孕妇的体重,和胎儿无关。

孕4月到6月,孕妇体重增加量控制在1.5到2公斤,这个月份的体重增加才和胎儿有关系。

孕7月到9月,孕妇体重每月增加2公斤,三个月增加5公斤左右就好,这段时间体重变化主要体现在胎儿和胎盘发育上。

2、科学饮食


整个孕期,孕妇都要注意科学饮食,营养均衡和适量,做到重质不重量,绝不是吃得越多越好。日常饮食,孕妇要控制碳水化合物的摄取量,多补充一些水分、维生素、膳食纤维蛋白质,尤其是胶原蛋白的补充。

3、补充胶原蛋白

我们都知道,胶原蛋白可以提升皮肤纤维组织的弹性,可以有效预防妊娠纹的产生。需要注意的是,孕妇补充胶原蛋白尽量选择木耳、秋葵等植物食材,既可以补充胶原蛋白,又可以控制体重。除此之外,孕妇还要注意维生素C的补充,可以促进胶原蛋白的生产,让肌肤永葆活力。

4、规律孕动


孕妇如果身体健康,不妨学习一下游泳和孕期瑜伽。研究发现,适量运动可以提升孕妇的心肺功能和肌肉力量,还可以控制体重,预防妊娠纹的产生。一举两得,何乐而不为呢。

5、正确护肤


孕4周后,孕妇可以选择一些适合自己的天然乳液,给自己肚子、臀部、胸部等妊娠纹容易出现的地方做个按摩。精油按摩不但可以滋润皮肤,提升皮肤弹性,还可以缓解肚皮发痒,减少皮肤纤维断裂,大大降低妊娠纹产生的概率。

下面5类孕妇爱长妊娠纹,怀孕后要早预防


1、孕妇肥胖或体重增长过快

2、妊娠纹遗传

3、缺乏运动

4、孕妇年龄过低或过高

5、多胞胎孕妇

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