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截拳道四大基本拳法教学
截拳道四大基本拳法教学
2024-11-23 02:40:59  作者:完美的诺言  网址:https://m.xinb2b.cn/sport/mrx245912.html

先说下哪四大基本拳法，有：直拳、摆拳、勾拳、日字冲拳，首先格斗式站好，今天小编就来聊一聊关于截拳道四大基本拳法教学?接下来我们就一起去研究一下吧!


截拳道四大基本拳法教学

先说下哪四大基本拳法，有：直拳、摆拳、勾拳、日字冲拳，首先格斗式站好。

第一直拳，包括前手直拳后手直拳，摆拳有左摆拳右摆拳，勾拳有左勾拳右勾拳，勾拳还分平勾拳和上勾拳，日字冲拳属于寸拳也属于快拳，它还分为连续打法，和暴击打法，比如李小龙的视频里一拳把人击出几米远就是暴击打法，另一种是连续击打对手中线的打法，伤害性不大但是可以打乱对手节奏。如何去练习，主要腰马合一，力从脚下起用腰部二次的助推，力贯拳臂，然后就是常练习，或者多打沙袋练习！

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