很多人的鼻子上都会长黑头,,尝试了很多去黑头的护肤品都没起到效果,反而把毛孔弄得越来越大了,那么产生黑头的原因是什么呢?以及如何预防黑头的出现呢?
黑头主要是由皮脂、细胞屑和细菌组成的一种“栓”样物,阻塞在毛囊开口处而形成的,加上空气中的尘埃、污垢和氧化作用,使其接触空气的一头逐渐变黑,所以得了这么一个不太雅致的称号——黑头。
黑头是硬化油脂阻塞物,通常出现在颜面的额头、鼻子等部位,当油脂腺受到过分刺激,毛孔充满多余的油脂而造成阻塞时,在鼻头及其周围部分,经常会有油腻的感觉。这些油脂最终会硬化,经氧化后成为黑色的小点,这些小点就是被称作黑头的油脂阻塞物。
黑头产生的原因主要有以下几种:
1.内分泌因素,青春期后雄性激素分泌增加,导致皮脂腺功能活性增强,分泌油脂增多;
2.油性皮肤,油性皮肤容易引起毛孔粗大;
3.维生素缺乏,如果缺乏b族维生素,也容易引起鼻子部位分泌油脂过多;
4.空气氧化,鼻子部位毛孔粗大,分泌的油脂长期暴露于空气中,被氧化而形成黑头。
大家有没有发现通常长痘痘和黑头的人皮肤都比较粗糙,毛孔也很大,有很多的油脂粒堵住张开的毛孔,还有皮肤里面有一个个硬硬的疙瘩,总是被反复诱发成痘痘,严重的更会有凹凸不平的状况。
那么我们如何预防黑头呢?一定要注意以下几个方面:
1.保持皮肤洁净和及时卸妆:
彻底清洗脸部的分泌物和灰尘,以防堵塞毛孔。每天早上用卸妆油洗脸可以保持毛孔清洁。平时一定要做好补水工作.
2.保持健康饮食习惯:
油脂和糖分过多的饮食会使皮脂分泌活跃,因此保持营养均衡的饮食生活,少吃脂肪及辛辣、油炸食物等,多吃蔬菜和水果,多喝水,能预防黑头的出现。多运动,促进代谢废物的排除。
3.保持有规律的生活节奏:
如果生活规律紊乱,精神压力过大,导致内分泌失调,而容易产生粉刺,从而出现黑头。因此保持有规律的生活节奏也能预防黑头。
提示:如果脸上的黑头较多而且反复,一定要去正规医院皮肤科诊治。