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气血虚的人能喝什么汤（气血不足大姨妈量少坚持喝这道补血汤）
气血虚的人能喝什么汤（气血不足大姨妈量少坚持喝这道补血汤）
2024-11-06 01:41:38  作者:我的温度  网址:https://m.xinb2b.cn/sport/lva526847.html

，下面我们就来聊聊关于气血虚的人能喝什么汤?接下来我们就一起去了解一下吧!


气血虚的人能喝什么汤

食材准备好，红枣去核切片，龙眼去壳，生姜切片把龙眼、红枣、枸杞、生姜放锅中加2大碗水，大火煮开转小火二十分钟以上。时间可以稍微久点这样以便煮出食材里面的营养加红糖和鸡蛋进去再煮大概3分钟这样煮好就渣渣和汤水一起吃完这道补气血汤其实很简单，只要我们坚持尝试是有效果的。自己又不想熬中药喝主要是不方便，所以也一起吃玫瑰茯苓片，由玫瑰，茯苓，桂圆，白芷，桃仁，栀子，蒲公英，金银花配组熬制浓缩成片，直接嚼食，食用便捷，气血虚弱，月经量少，月经推迟，还有经期前胸痛现象都可以吃,
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