男子为当兵狂减76斤(为圆当兵梦)
男子为当兵狂减76斤(为圆当兵梦)
2024-11-22 09:10:18  作者:恨恨恨不断  网址:https://m.xinb2b.cn/sport/loy156447.html

为实现“当兵梦”

今年从华中师范大学毕业的

武汉青年刘品睿

在不到2个月时间里

将自己体重从原来的92公斤

减到了75公斤

减肥成功后顺利通过征兵体检

9月21日

已成为预定新兵的他

正在武昌职业学院役前教育基地

接受系列教育


预定新兵刘品睿。通讯员徐旺成 摄

刘品睿在接受长江日报记者采访时说,他家在武汉市硚口区韩家墩街,父母经常教导他:“有国才有家,只有国家安宁,百姓的小家才能安稳。好儿郎,就应该去当兵,去做保家卫国的优秀军人!”年幼的刘品睿就渴望着长大后能成为一名优秀战士。从小学到大学期间,他特别爱参加国防教育活动,多次前往各地的国防教育基地接受军事教育。

刘品睿从小就爱踢足球,在读高中时,他成了体育特长生,还获得足球运动项目的国家二级运动员证书。高中毕业后,他考入华中师范大学体育学院就读。今年他从华中师范大学毕业后,觉得自己应该先去实现自小就有的“当兵梦”。

今年4月底,他到学校征兵办了解与征兵有关的事项,工作人员在获得他的身高、体重等数据后对他说:“你身高1.67米,体重92公斤,体重超标了,建议你抓紧时间减肥。否则过不了征兵体检关!”


刘品睿回到家后,充分发挥自己是体育专业毕业生的优势,按照“迈开腿,管住嘴”原则,动手给自己制定了科学减肥计划。从5月18日起,他铆足劲减肥,逐日加大自己的运动量。

刚开始几天,他每天跑3公里;接下来一段时间,每天跑5公里;一个月后,每天跑10公里……此外,每天雷打不动地进行跳绳、仰卧起坐、俯卧撑、举哑铃等多种运动。

为了将体重减下去,刘品睿还对饮食进行严格控制,坚决不让自己摄入过多热量。他拒绝喝奶茶,不再吃高脂肪、高热量的红烧肉等食物,改为主要吃脂肪含量低、蛋白质含量高的鸡肉与鱼肉,并适量进食水果与蔬菜。

刘品睿说,对任何一个人来说,逼着自己减肥都是件很痛苦的事,但为了能通过征兵体检,吃再多苦受再多累也是值得的。因此,他在减肥过程中没叫过苦。

功夫不负有心人。6月9日,刘品睿的体重已减到了80公斤;7月12日,体重已降到75公斤。此后,他继续严格控制体重,让体重保持在75公斤左右。

不到2个月时间,刘品睿成功将自己的体重减了足足17公斤,随后他顺利通过了征兵体检。接下来,他通过了征兵政治考核,成了预定新兵。9月12日,在江汉区人武部安排下,他与其他预定新兵一起进入役前教育基地接受教育。

长江日报出品 采写:记者陈其雄 通讯员吕建平 姚琪

来源: 长江日报

  • 山西省哪里有壶口瀑布(山西壶口瀑布概况)
  • 2024-11-22山西壶口瀑布概况壶口瀑布是国家级风景名胜区,国家AAAA级旅游景区西临陕西省延安市宜川县壶口乡,东濒山西省临汾市吉县壶口镇,为两省共有旅游景区南距陕西西安350千米;北距山西太原387千米壶口瀑布是中国第二大瀑布,世。
  • 生物体的三大作用(4种生物用处不大)
  • 2024-11-224种生物用处不大在我的世界中,不管是动物还是怪物,它们都能给我们带来快乐,能为我们提供物资不过,并不是所有的生物都有自己的作用,有的纯粹就是出来丰富mc的即使这些生物没有什么作用,也给玩家留下了很深的印象,因此大家都。
  • 娱乐圈发型(拯救娱乐圈的竟然是京城理发圈)
  • 2024-11-22拯救娱乐圈的竟然是京城理发圈知道这个事实的那一刻你知道我的嘴巴张开有多圆吗?惊呆了!娱乐圈和理发师行业竟然这么来跨界!李小璐,贾乃亮,马苏那些破事本来我不想写的翻一翻微博,发现这个蛛丝马迹这简直是拯救娱乐圈啊想想孤独寂寞总要排解。
  • 川菜中的油是什么油(这是古老的食用油)
  • 2024-11-22这是古老的食用油正宗川菜常用两种油,一种是我上次给大家介绍的猪油,还有一种就是今天要给大家介绍的清油我们做菜,不管是炒、炸、煎、烧、煸、烩、焖、扒或是炼红油吃麻辣烫都离不开它四川人口中的清油又叫菜油,它的官方名称应该。
  • 陕西最有名的香辣土豆片夹馍(舌尖上的美味往往在路边摊)
  • 2024-11-22舌尖上的美味往往在路边摊自驾中缅边境,旅行的第一站便是以兵马俑和华清池闻名于世的西安临潼骊山就像巍巍秦岭伸出的手臂,将古城长安揽入怀中呵护了三五千年,成全了十三个朝代的风水国运,也见证了太多的风云变幻和祸起萧墙传说始祖女娲在。
  • 盲人瞎了什么都看不见(盲人眼前就是一片漆黑)
  • 2024-11-22盲人眼前就是一片漆黑来源:科普中国眼睛让我们看见五颜六色的世界可是你知道盲人他们的世界是什么样子的吗?当我们蒙上眼睛尝试体验他们生活的时候总感觉眼前一片漆黑难道他们的世界真的是这样吗?今天让我们一起走进他们的世界去感受一。
  • 买回来水草怎么种植
  • 2024-11-22买回来水草怎么种植一、底沙选择和施肥  珊瑚砂、粗砂、碎石砂、白云石等材料都是很好的底质这些砂料之间空隙较大,利于水草的根系生长,不会浑水,能起到净化水质的作用一般底质的选用绝不可用泥沙,困为泥沙之间空隙过小,供氧不足。
  • 重庆正宗苍蝇馆(重庆勒62家开了三十几年的神级苍蝇馆子)
  • 2024-11-22重庆勒62家开了三十几年的神级苍蝇馆子对于重庆人来讲,这辈子拿得起放不下的可能只有筷子了~于是给大家整理了一份本年度最全的重庆市苍蝇馆子大合集!小是小,但是各有特色各有千秋话不多说,安排!中餐类张哥豆花普通家常的店,网上没有任何信息,在大。
  • 美国人口超过3亿,是一个什么国家(仅3.3亿人口的美国)
  • 2024-11-22仅3.3亿人口的美国仅3.3亿人口的国家,为何消费能力远超我国?你知道吗,仅有3.3亿人口的美国,不仅是全球第一大消费市场,其国民消费能力更是远超我国14亿人口,为何会出现这种现象?我国曾捐款上百亿,把工厂开到美国的玻璃。
  • 现在阳澄湖螃蟹好吃吗(从粘锅的不粘锅)
  • 2024-11-22从粘锅的不粘锅这几天,某位网红再次因“卖货”被推上舆论的风口浪尖原因是其推荐的“阳澄湖大闸蟹”被消费者质疑“虚假宣传”“误导消费”——号称阳澄湖的大闸蟹却在客服口中成为其他地区的湖蟹;“23年老品牌”的公司注册信息。
  • 土豆条制作方法(土豆条制作的方法)
  • 2024-11-22土豆条制作的方法食材;马铃薯两个、盐少量、玉米淀粉两勺取两个土豆洗净去皮,切成一指宽的长条锅中水开后加一小勺盐,放入土豆条,煮3-5分钟,不停翻动使其受热均匀,煮好后捞出沥干水分将土豆条倒入盆中,加两勺玉米淀粉翻拌均。
  • 南昌女孩被无辜杀害(南昌实习女律师当街遇害)
  • 2024-11-22南昌实习女律师当街遇害#南昌##南昌红谷滩杀人事件#【南昌实习女律师当街遇害知情者:行凶男子想杀漂亮女孩】5月24日,江西省南昌市,3名年轻女子在红谷滩新区凤凰中大道逛街,突然遭到男子行凶,其中一24岁女子遇害被害人同事从。